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排骨营养成分表100g
排骨
,鸡肉中含的
营养
素是
答:
1排骨的营养成分(营养素含量/每100克)
硒(微克)
11.05 钠(毫克) 62.60 磷(毫克) 135.00 钾(毫克) 230.00 锰(毫克) 0.02 铜(毫克) 0.17 锌(毫克) 3.36 铁(毫克) 1.40 钙(毫克) 14.00 镁(毫克) 14.00 胆固醇(毫克) 146 ...
佛手
排骨
的
营养成分
答:
每100克所含营养素如下
热量 118.00千卡 蛋白质 17.10克 脂肪 2.70克 碳水化合物 3.80克 胆固醇 130.00毫克
维生素A 18.00微克 硫胺素 0.04毫克 核黄素 0.09毫克 尼克酸 2.50毫克 维生素E 0.68毫克 Ca钙 79.00毫克 P磷 193.00毫克 K钾 290...
排骨
的
营养
含量
答:
根据美食天下显示:排骨的营养含量相当丰富,
主要含有以下营养成分:1.热量:100克排骨的热量大约为264卡路里
,这意味着适当地食用排骨并不会导致过多的热量摄入。2.蛋白质:100克排骨中含有约18.3克的蛋白质,这可以帮助身体修复和成长。3.碳水化合物:100克排骨中含有约1.7克的碳水化合物,这对于能量...
糖醋
排骨
含有哪些
成分
(比如蛋白质,脂肪等)
答:
营养成分热量(3911.30千卡)
·蛋白质(171.27克) ·脂肪(331.11克) ·碳水化合物(60.65克) ·膳食纤维(0.38克) ·维生素A(52.40微克)·胡萝卜素(14.50微克) ·硫胺素(3.04毫克) ·核黄素(1.70毫克) ·尼克酸(46.53毫克) ·维生素C(1.90毫克) ·维生素E(78.09毫克) ·钙...
素糖醋
排骨
的
营养成分
答:
能量962.11千卡 维生素B60.03毫克 蛋白质13.04克 脂肪51.39克 碳水化合物118.82克 叶酸127.82微克 膳食纤维6.76克 维生素A14.5微克 胡萝卜素95.6微克 硫胺素0.47毫克 核黄素0.17毫克 烟酸2.02毫克 维生素C189.4毫克 维生素E27.06毫克 钙201毫克 磷311.63毫克 钾1102.88毫克 钠2914.26...
排骨
富含哪些
营养
价值?
答:
排骨
是一种常见的食材,它富含多种
营养
价值,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。首先,排骨是优质蛋白质的来源之一。每
100
克排骨中含有约20克左右的蛋白质,这些蛋白质含有人体所需的全部氨基酸,能够提供身体所需的能量和营养物质。此外,排骨中的胶原蛋白含量也很高,这种胶原蛋白可以帮助...
排骨
的
营养
价值如何?
答:
排骨
,通常指的是猪排骨,是猪的肋骨部分,包括了一部分肉和大量的骨头。在中华饮食文化中,排骨是一种非常受欢迎的食材,不仅因为它的味道鲜美,还因为它富含多种对人体有益的
营养成分
。首先,排骨含有丰富的蛋白质。蛋白质是人体必需的营养素之一,对于维持身体的生长、修复和免疫功能至关重要。每
100
...
烤猪大
排骨营养成分
答:
烤猪大
排骨
是一道
营养
丰富的美食,其热量含量为3292.79千卡,能满足身体的能量需求。其中,蛋白质含量高达225.15克,对于肌肉生长和修复至关重要。脂肪含量为226.73克,虽然偏高,但适量摄入有助于维持健康的心脏和提供必需的脂肪酸。在碳水化合物方面,每份烤猪大排骨含有87.68克,为身体提供能量。叶酸...
糖醋素
排骨营养成分
答:
下面是一份关于糖醋素
排骨营养成分
的详细信息:热量方面,每份糖醋素排骨提供了大约1734.01千卡的能量,对于日常饮食来说,这是一份相对较高的热量来源,需要注意适量食用。在蛋白质方面,它含有20.88克,对于维持肌肉组织和身体机能的正常运作至关重要。蛋白质的含量对于素食者和需要增加肌肉的人群尤为关键...
排骨
热量 减肥期间可以吃排骨吗
答:
1
排骨
热量 每
100
克排骨中含有185大卡热量。排骨是指猪的肋骨和脊椎骨,含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、晒等
营养成分
,味甘咸,性平,入脾、胃、肾经,具有补肾、养血、滋阴、强筋健骨等功效,常被用来制作红烧排骨、糖醋排骨等美味食材,而就排骨的热量来说,每100克中含有185大卡热量,需要...
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