气血不足还掉头发该怎么食疗养生答:黑米、乌骨鸡性温,补血、补肾效果明显;黑芝麻,性平、补肾、补肝,润肠、养发;黑豆,性平,补肾、活血,解毒;而黑木耳性凉,海带、紫菜性寒,夏天可以经常吃,冬天尽量不要吃。任何食物补还是不补,一定要看这个食物的属性,性平、性温的食物,一年四季对身体都有补益的作用,性凉、性寒的食物,除了夏天以外,其他季节尽量...
女性肾气不足应该怎样食补,经常掉头发,头发干枯是肾气...答:病情分析: 你好,肾气虚指肾气虚弱,功能减退,封藏固摄功能失职,进一步可致阴阳失调的病理变化。意见建议:补肾气饮食注意有:1、多吃一些味咸的食物,如海带,海蜇,紫菜,甲鱼等。2、应该吃一些凉性食物如链子,萝卜,松花蛋,梨,藕等。3、多吃蔬菜,如胡萝卜.菠菜,韭菜,萝卜,白菜等。4、多吃黑色...