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投球的正确手势图片
篮球投篮的动作要领
答:
1、托球
手势
托球时,拇指对应左外沿,小指对应右外沿,可以形象的说“这两个手指就是炮架”,那么食指就是大炮,正对篮筐中心。2、出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧,食指对篮筐中心。出手完成之后,要确认手肘要高过眼睛,这个动作非常的重要,因为球飞行的轨迹如果越漂亮,那么球进篮框的几率就越大。
标准篮球投篮的
手势
是怎么样的
答:
1、首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘,曲腰,曲膝盖。手掌和小臂90°,小臂和大臂90°,大臂和身体90°。2、曲手肘就是拿
球的
时候,右手托球,手肘自然弯曲,左手在侧边扶球。3、曲腰就是投篮前腰微微向前倾。4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样,膝盖弯就行。然后力量从脚...
求教标准
投球
姿势。最好是一步一步的教。
答:
首先,要从最基础的原地跳投学起。脚步:最好两只脚一前一后,这样好保持平衡,还有膝盖要内扣(乔丹的内扣非常明显),形成三角形,因为三角形最稳定,才能让你每次都能有稳定的出手,最忌讳脚还没站稳,就出手,这样进球率根本没有保障。
手势
:不要用手心碰球。两个90度。大臂与小臂成90度,手掌...
最标准的投篮姿势怎样?
答:
一.单手投篮 1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方,左手扶球 3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶
球的
作用。5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球...
投球
时,手应该是怎么
的手势
才比较准?
答:
2、手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把
投球
手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。3、投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。...
求NBA投篮姿势和
手势
答:
h.
投球
后, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框 i.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地 双手投篮 (A)技术重点:1.与单手投篮同 2.双手持球於胸前或高些之位置 3.右脚前踏, 双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球 4.与单手投篮同 (B)技术分析:1.预备动作: 与胸前传球...
投篮
的正确
手型和姿势
答:
1、曲膝盖 篮球投篮时
的正确手势
是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖,然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标,最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地
投球
,从而提高得分效率。2、手肘伸直 篮球投篮时的正确手势是手肘伸直。在投篮时,我们需要将手臂自然...
投篮的标准
手势
是什么啊?
答:
单手原地投篮,特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例:双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出, 投篮从手腕向...
怎样的投篮
手势
才规范?
答:
一、瞄篮
投球
始于瞄篮点:篮圈的后面一点(篮圈上离你最远的一点)。许多教练教队员瞄篮于篮圈最前面的点,使球击于此点之上。如果要投中。队员必须比瞄篮点投得更远些。为什么要瞄准一点而又放弃这一点呢?如果你确定一个瞄篮点,就努力瞄准这一点。 当你看到篮圈后面的点时,就能看“进”...
投篮的基本动作?
答:
投球
结束之跟随动作:(follow thruogh)手臂伸直延伸,停顿 (想看看miller做关键一击时,出手后手还直直举著的骄傲模样)瞄准篮框前缘 Target is front of rim:保持适当弧度 Develop proper arc:弧度越高越好,大约在45-65度 弧度高,球若不进,将给予进攻球员有较好的进攻篮板机会 二、身体其他部位之...
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