为什么老感觉自己孤独感觉自己很伤感不想交朋友感觉所有的人都欺负我...答:回答:意见建议: 从你描述的症状来看,主要是自己思虑过度等导致的情绪焦虑,抑郁等心理状态,考虑抑郁症的。这种情况下,应当及时进行自我心理疏导,放松身心,同时多参与各种社交活动,充实自己的生活,日常生活要多与女友进行沟通,排解自己的猜疑心理,必要时可以进行一下放松疗法等心理治疗。如果上述方法均不能改善...
感觉自己有社交恐惧症,抑郁症,性格胆小懦弱怕事,遇到困难就怕做不答:自己解决不了的问题,建议向他人求助,一起商谈、解决。他人包括:亲戚、朋友、同学、公务人员、心理医生,等等。三,调整思维方式,科学认知世界。(1)要用变化、长远的眼光看问题。很多问题、困境,包括抑郁症状,它都是暂时的,过一段时间之后,它就会过去的。比如,你多半记不得一年前你的烦恼。另外,一个人,也是会不...
抑郁症患者天天窝家里玩电脑玩手机,家属该咋办?答:抑郁症患者的症状表现,最常见的应该是对什么都提不起兴趣,整日无精打采,郁郁寡欢,什么都不想干,也不愿意跟人打交道,甚至不愿意说话,有什么事情都憋着,只想活在自己阴冷的小世界里,常常因为一些小事情引起漫无边际的愁思。 患者自己可能比较习惯于这种状态,因为这种环境下,能感觉到一种安全感和自我空间,至少在...