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打篮球手指戳伤要多久才能好
打篮球手指戳伤
怎么办,打篮球如何避免戳伤手指
答:
受伤48~72小时后可以把受伤关节浸泡在温水中约20~30分钟
,有利于加速血液循环,起到活血化淤的作用,也可以通过对受伤部位进行局部按摩、热疗等方法加速其恢复。恢复一段时间后受伤部基本好转,但轻微活动或大强度活动时还会感觉疼痛,要进行手指的功能锻炼。手指的功能锻炼主要包括手指的屈伸、环转练习,...
打篮球戳伤手指
什么办?
答:
5、在手指戳伤后不宜立即使用药膏、喷剂等药物,
要在24小时后才可以使用活血化瘀的药酒或药物
,来帮助淤血扩散,帮助恢复。6、按摩手指也能够帮助将手指中的淤血向四周扩散,按摩的过程会有一些疼痛,但是可以帮助较快的恢复。总之,戳伤后应该停止打球,做简单的应急处理,最好去医疗机构(医院或是诊所...
手指
被
篮球戳
肿了怎么办?
答:
3天差不多就会好
打篮球
时
手指
挫伤该怎么处理?
答:
使你的
手指更好
的恢复。
手指戳
着很正常,你
打球
的时间长了,手指对球就会养成一种感觉,当直着接触球的时候会自然弯曲,就不容易再戳着了。手指的
戳伤
因手指受到强烈的冲击而产生。\x0d\x0a预防方法:要充分地做
好手指
的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种1.扭伤,2....
手指打球戳
了怎样
才可以
恢复?
答:
受伤关节静养2个星期左右,差不多就可以恢复了.告诉你一个方法,效果不错!如果你打球时戳到手指,你要立刻攥紧手指,然后用凉水冲洗片刻(最好是冰水),
然后24小时后
,将手指放入热水中,...过了24小时以后你可以用痛肿灵热服,这样很快就可以消肿了。希望对你有所帮助,谢谢!!!(希望采纳)!!希望...
手指打篮球
吃萝卜干了大概
多久能好啊
答:
一般情况下,2-3周能完全恢复。处理方法:经常运动的人特别是
打篮球
的人,应该掌握一些正确处理办法,可以尽快缓解疼痛。通常而言,我们将
戳伤
处理称为“RICE”急救法:第一步:“R”是指在戳伤后,患指不要动,要保持平稳。第二步:“I”指尽快用冰敷,降低疼痛感。第三步: “C”是加压包扎,...
打篮球手指
挫伤肿了怎么办
答:
裂,一般的搓到手指24小时内都要冷敷,你最好拿一个创可贴或胶布把手指关节固定直,帮助你恢复。
打篮球
的时候,要尽量保护自己不受伤,尤其是手指头不能被戳到。那么,怎么才能够保证自己的手指头不被
篮球戳
到呢?不要直接迎着来球的方向去接球,接球或者断球的时候,
手指要
稍微回撤一下,保持手腕和...
打篮球
时
手指
被
戳
弯了怎么办?怎么处理?
答:
这种情况,最好先活动一下受伤的
手指
,如果不能活动或是活动时有剧烈疼痛,最好马上去医院就医,如果疼痛不太剧烈,表示没有伤到骨头,可以立刻冰敷15分钟左右,然后每天用红花油擦肿胀部位,受伤24小时以后,也可用热敷,以帮助消肿。 手指上发黑,淤青或淤紫是由于内部组织受伤的淤血,这个会自然痊愈的...
打篮球
是"触指"了怎么办???
答:
1、“R”即Rest,是指在
戳伤
后,患指不要动,要保持平稳和放松。2、“I”即Icing,指尽快用冰敷,降低疼痛感。受伤的初期,可以用冰袋或冷毛巾每次冷敷20-30分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布,同时观察局部皮肤颜色,出现发紫、麻木时立即停用。3、“C”即Compression,是加压包扎,用纱布...
打篮球手指
头
戳
肿了怎么办 立即停止打球
答:
打篮球手指
受伤还能继续吗 不能,要停下来先检查伤势。如果是打篮球时
戳伤
手指,那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。打篮球手指为什么会受伤 篮球运动是比较激烈的运动,在接快速传递的球时或抢球时,手指与球垂直撞击,是可能使得手指受到外力冲击,造成手指关节受到伤害...
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