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打坐时身体一动一动的是怎么回事
我
打坐时
,几分钟后,感觉
身体
不由自主的晃动,而且感觉到是从左往右晃一...
答:
在打坐过程中,几分钟后可能会感觉到身体不由自主地晃动,这种现象通常是从左往右循环晃动。
这是正常的生理反应
,由于静坐时身体气血运行加快,冲击到身体的一些部位,尤其是脊椎,从而产生这种晃动。修要有长远心,不要急于求成,要循序渐进,慢慢适应起来就会好了。只要不是器质性身体疾病就不要怕,一...
我
打坐时
,几分钟后,感觉
身体
不由自主的晃动,而且感觉到是从左往右晃一...
答:
尾椎骨也就是最后一块坐骨下面,两边是凹进去的,空的,如果不加坐垫,平着坐着,
身体
整个力量就会支撑到后面去了,否则就会前倾后仰,或者左倒右斜,这样的姿势身体不平衡,为了身体平衡,尾闾中正,督脉气通,不管双盘怎么纯熟,最好还是加一点坐垫,贴近身体正规地摆着,就会下意识去支持身体,姿势也比较自然,就中了。另外...
打坐的的
时候入定后
为什么
感觉
身体
在颤动
答:
在打坐中感受到身子体颤动--- 这是打坐中的身触,
是打坐中身内环境变化的一种现象
。眼、耳、鼻、舌、身、意这六识皆会产生相应的变化,但都是现象而已。请注意,无论您是出于学佛禅修打坐,还是健身静坐,或是其它什么目的,都要注意一点:打坐中不要执著于身体上出现的各种感觉变化,要观其变而不...
打坐
修行,为啥我静下心来,就会出现
身体
前后不自主的晃动呢?
答:
这是正常的心理和生理现象
。因为你
静下心来,就把注意力从外界转移到自身上了
。你一旦开口说话或左右摇头那种晃动的感觉就会消失(晃动还存在),因为你的注意力转移到新的动作上了。你仔细体会一下试试。如果坚持一段时间,你的小脑可以更精准控制平衡,就不会有晃动的感觉了。再进一步,你就可以听见...
各位师兄,
为什么打坐
的时候手会自动动
答:
气脉变化。佛典上讲,修习禅定,在真正得到禅定之前会出现八触——动、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑。当一个人进入静定的状态,身心一定起变化,这个变化在佛学名词叫“八触”。当然,您这个情况还是初步的气脉变化,还没有真正出现八触。
打坐的
时候出现灵动现象,
是怎么
样的?
答:
在打坐静修时出现灵动现象,这是指在静坐过程中,修行者可能会经历一系列心理和生理上的变化。这些变化可以被视作修行进步的标志,也可能是需要注意和调整的信号。以下是对
打坐时
可能出现的灵动现象的解析:一、散乱状况:打坐时心神不集中,思绪纷飞。应对方法包括:1. 选择安静的环境,如山间或自然之中...
求助:
打坐时身体
前后不由自主地摇动
答:
打坐
入静时,有的人会出现身体不由自主的摇晃摆动,这是内脏气机发动反映到
身体的
外在表现,没有什么可大惊小怪的,也不有意地助长它,继续坚持打坐,待内外气机平衡以后,就会停下来。
打坐时
感觉
身体
前后晃动
答:
其实这是一种习惯,说明你的脑袋当中的莎果体,也就是平衡感比较差,所以当你闭上眼睛的时候,你的
身体
处于一种失去平衡的状态,因为眼睛没有参照物,所以你总觉得自己在动来动去的
请问我在
打坐时
为啥一静下心来
身体
个个部位不自主的前后晃动呢?
答:
人体放松时,肌肉会自然松弛,但你的
身体
需要保持一个固定的姿势,大脑就会在身体某部分需要平衡的时候释放生物电信号刺激肌肉收缩使肢体保持稳定当肢体稳定后,肌肉又自然放松,通过呼吸或其他轻微动作很容易打破平衡,大脑再作调整,周而复始
为什么
念经
打坐时
晃动,打哈欠和流眼泪与身
答:
如果没有念经
打坐的
时候,眼耳鼻舌身意也是会有种种无意识的活动,只是没有觉知罢了。比如不知道
什么时候
眼睛眨了一下,脚
动了
一下,手动了一下等等。静坐的时候,这些平时注意不到的肢体动作就会显现出来。是四大合散的缘故,还受到受想行识的作用。打坐心静的时候,六根不在攀缘着尘境互用开合,...
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