55问答网
所有问题
当前搜索:
手腕没力气
您好,我想问一下就是在睡觉时把
手腕
压到了,两天了,手上没有
力气
,手腕抬...
答:
回答:问题分析: 你好,
考虑为手腕软组织损伤的病变发生
,多因睡眠的姿势不正确,致使手腕部受压,局部组织缺血缺氧,软组织充血水肿,静脉血及组织液回流受阻,从而引发了手腕部乏力,疼痛的症状发生。 意见建议:
建议进行手腕部的热敷
,促进手腕的血液循环,饮食上少吃生冷的食物,多吃温补类食物,并进行手腕部的拍...
手腕
扭伤后
没力气
是怎么回事?
答:
回答:
可以是受伤、过份劳损
(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起的。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等,都会引发或加重此病,所以要特别注意休息。腱鞘炎治疗外用腱鞘炎痛'舒'贴有很好治疗作用。 养成劳作后用温水...
老公的职业是司机可因长时间开车他的右
手腕
最近感觉疼
没力气
答:
如果是偶然出现的问题,,
那么最常见的问题是微循环障碍,小血管瘀滞...可以这样试试:1、涂红花油,然后用右手搓揉
;2、
胳臂用力甩圈
;3、
吃点舒筋活血片
;4、
减少使用左手的动作
!如果是长期问题,,那么比较常见的 :
一是神经的原因
,二是肌肉(包括肌腱)的原因造成的。你具体是什么原因,这需要...
我每次骑行锻炼之后,都会觉得
手腕
那个地方酸麻
没力气
,握笔或者拿小东西...
答:
大概率是“腕尺管综合症”
,腕尺管位于手掌和手腕交汇处,如果长时间握把,腕尺骨受压过大很容易就会麻木失去知觉,我建议你换一个舒适一些的自行车握把,维乐的牛角握把还是个蛮不错的选择,或者其他能起到贴合掌心形状握把也同样可以保护手部,另外注意长时间骑行时,应当一个小时左右下车活动一下上肢,...
如何练
手腕
力量?
答:
3、抓空气:最为方便,还不累。手在空气中空抓,锻炼手部肌肉,达到提的高握力和腕力的效果。二、器械练习:1、拉单杠:在单杠上主要进行翻臂练习,刚开始没有训练过的人都翻不上去,但也不要急于求成,可重点体会翻腕动作,即使翻不上去,
手腕
也会得到训练。2、腕力器:腕力器相对其他锻炼器材算是...
怎样可以增大
手腕力气
用于炒菜翻锅
答:
想要增大
手腕力气
,可以采取以下措施:食材清单方面:1. 增加蛋白质摄入,以提供身体所需的氨基酸,这些氨基酸可以合成肌肉,提高肌肉力量。例如,可以选择鱼、肉、豆类等富含蛋白质的食品。2. 多吃新鲜蔬菜水果,以提供足够的维生素和矿物质。这些营养素有助于身体的正常代谢和肌肉生长。3. 适当摄入脂肪,...
为什么刚练完和别人掰
手腕没
有
力气
答:
根据我的健身经验,你的情况有如下两个原因:1、哑铃锻炼臂力的时候,主要锻炼了手臂的力量,而没有加强
手腕
力量练习,时间长了,整个手臂的力量有所增加,但是手掌和手腕的爆发力进步不是很大,所以没有将对方扳倒。以后的锻炼过程在加强手臂力量练习的同时要加强手腕和小臂的力量练习。2、对方的臂力过于...
锻炼的时候,总觉得
手腕
很容易酸麻
没力气
,这是为啥?
答:
这是手劲不够,如果没有受到过外伤,基本上可以确定是锻炼太少,这种情况女生的占绝大多数。自己可以有目的的锻炼手劲,比如:做俯卧撑、提、玩哑铃、做引体向上等。只要自己坚持做,时间长了,自然就会把手劲练出来的。
电脑玩了一天一夜感觉右
手腕没
有
力气
使不上劲
答:
1,请注意休息时间,一般每天白天玩电脑4个小时后,休息2个小时,晚上11点前关机,不熬夜玩电脑,2,没有
力气
了就是疲劳过度了,需要休息一两天不玩电脑,才可以慢慢恢复回来,3,新闻常有的,某某少年网吧通宵玩游戏猝死,除了不经常锻炼身体的原因,还有休息时间不够导致身体精力没有恢复的原因,
打球
没力气
怎么练习好
手腕
力量
答:
手指:
手腕
发力需要通过手指传递出去。这里锻炼手指的方法给大家介绍两种。用握力器锻炼手指力量:如图握力器相信大家都见过,我们用它锻炼手指。每组20次,每次两秒左右,分3组来做,间隔依旧是一分钟,活动手指以放松。这是握力球,这个就不按规律来练了,平时没事的时候手里可以握一个握力球来玩,左手...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
手腕可以活动但使不上劲
手腕不疼但是无力怎么回事
手腕发软没力是怎么回事
右手手腕没有力气是怎么回事
手腕发软无力是什么原因
手腕有时候没力气是什么原因
胳膊手腕没力气是怎么回事
手腕怎样判断是否骨折
手腕手肘力气减小怎么回事