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手腕桡骨骨折训练动作
左手
桡骨
远端
骨折
,如何快速康复?
答:
手术后两周左右可以将缝线拆除,其实在手术后的第二天开始,可以逐渐开始进行腕关节的功能锻炼,
包括腕关节的背伸和屈曲功能锻炼
。建议在手术后的1-2个月内,将腕关节的背伸屈曲和旋转功能练习到正常水平,可以最大限度的防止腕关节的僵硬。神经信号周围分叉的尺骨正中神经的辐射减弱导致肌肉萎缩。复位后...
手腕骨折
术后怎样康复
锻炼
答:
回答:
腕
关节术后一般来说
骨折
处的稳定性是比较好了的,是需要早期予以康复
锻炼
的。常使用的康复锻炼分骨折手术后早期(2周)内,或者是手术后使用外固定拆除之前,方法有:(1)患肢抬高:(2)物理疗法:①超短波:②紫外线:③磁疗:④超声波、⑤按摩:主要有推、捏、揉、按、摩、点穴等手法。(3)运动疗法:主...
手腕骨折
40天拆完石膏后,手腕还不能活动,还疼该怎么办拜托了各位 谢谢...
答:
这些患者在骨折外固定去除后可利用早晚及工作之余随时进行如下功能练习: (1)抓空法
。
将五指用力伸直,再用力抓紧握拳
(2)旋前旋后法。将上臂贴于胸侧,手握拳,使前臂做旋前旋后活动。 (3)
腕关节屈伸锻炼法
。用力握拳,反复做腕关节的极度掌屈和背伸活动。为加强锻炼效果,
在背伸运动
时将各手...
手臂腕骨(
桡骨
远端)
骨折
,功能恢复
训练
怎么做?
答:
恢复训练,
你可以从握拳开始,开始轻微用力慢慢握实,然后再放开,如果有疼痛感,就进一步放慢速度和力量
,感觉稍微好些,可以做轻微的
绕腕动作
,也要慢慢的来。等到上述动作都没有问题,就可以做肌肉力量恢复动作了,可以用握力器,提重物的方式来锻炼。
请问
手腕桡骨
远端
骨折
,钢板内固定快一个月后,手腕不能弯曲不能旋转,如...
答:
病情分析:你好,患者是挠骨骨折而且是钢板固定术后。这易引起关节的硬化的。
必须加强运动才行的 意见建议:建议可以多做做弯曲的动作
。同时建议家人配合做手腕的被动屈伸动作。也可以用握力器增加握力只要坚持运动是可以改善或是恢复正常的。
桡骨
远端
骨折
拆石膏后
手腕
活动不灵活是否正常?经过
锻炼
恢复是否能痊愈...
答:
固定了那么久当然会不灵活了,完全正常。你可以先主动的活动,比如屈伸、向两边侧屈,然后再握瓶矿泉水之类的重物进行肌力的
锻炼
,也是向各个方向,1-2个月就正常了。祝你好运~~~
我左
桡骨
远端
骨折
拆完石膏后已经五个月了,可以
练习
跑酷和引体向上等一...
答:
可以参加体育活动,正好
锻炼腕
关节的活动程度
左
手腕桡骨
远端
骨折
并伴有移位,复位后效果可观,用的石膏固定,再次移位...
答:
可采取中药外敷的治疗方法加速
骨折
愈合,尽量减少伤病对正常生活的影响。在固定期间可分三步进行练功活动:早期做手指,
腕
关节屈伸活动及上肢肌肉舒缩活动;中期开始做肩..肘活动(如大云手.小云手等),活动范围逐渐加大,但不宜做前臂旋转活动;解除外固定后作前臂旋转活动(如反云手等)。
右手
桡骨
远端
骨折
,已手术,内固定中,快到三个月了,现
手腕
处活动范围小...
答:
适当端碗使筷,洗澡等都可轻度力量使用此手,一年后再加大力度。保持肌肉不萎缩,骨质疏松不发生状态。
桡骨骨折
答:
桡骨
远端
骨折
石膏外固定时间:无移位的四周,有移位经过复位的一般在六周左右。拆完石膏就可以慢慢活动,开始会比较疼,正常。可以每天用热水泡泡,水温50~60℃左右。时间约20~30min。然后进行功能
锻炼
,各个方向的运动,可以用健肢辅助,以疼痛能耐受为度。买个握力计(一个橡胶圈就行),每天练握力,...
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