脚底发热、睡不着,该怎么办?答:脚底发热睡不着一般是阴虚体质造成的,阴虚体质通俗的说就是体内少水,水火相矛盾,少水会出现两种结果:一是缺乏滋润,容易造成身体干涩,二是火会偏旺,这种体质的人特别容易上火。所以一提起阴虚就会想到内热。 人体阴阳水火是相互依存,相互制约的。一旦某一方出现不足,对方就会过盛,所以阴虚后就会阳亢,就会出现五心烦...
晚上睡觉总觉得脚掌很热,是怎么回事,有什么好办法解决?答:1、 少食辛辣之品,酗酒,以免内生火热伤阴,日久阴虚火旺,手心脚心热。 2、 少生气,少忧虑,以免肝郁化火,郁而发热,手心脚心热。 3、 外感温热之病,及时治疗,以免温热邪伏阴分而发热,手心脚心热。 4、 若有阴血虚症,及时调理,以免阴不制阳,生内热,内热达四末,手心脚心热。 5、 五心烦热要及时调理,以免...