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我1米85不能扣篮
1米85
的我 可以单手抓篮筐 为什么扣不进去.
答:
个子不是关键,关键是弹跳力,我176CM我原地垂直弹跳也能抓住标准高度的篮筐,我见过一些体育生180左右的可以
扣篮
,他们看起来都是长的很精壮,一点不显得很高,小腿的跟键特别的长,爆发力特好,我觉得关键是个人的锻炼,多运动。
我身高1.85米 73kg 14岁 可以摸板求问将来可以
扣篮
吗
答:
你14岁,身高已达
1
.
85米
,这说明,你还有长高的极大可能。但你已经1.85了,还只能摸到篮板,这也说明,你的弹跳力很一般,摸高只有3米左右。要想
扣篮
,必须要有3.2米左右的摸高。后期,你需要多打打球,多进行一些跳跃练习,甚至多摸摸高,对你很有帮助的,当你的摸高能达到整个手掌超过篮框...
1米85
的人跳过高才能
扣篮
答:
摸高3.5...应该就能很轻松的扣了...如果是那种勉勉强强够到篮筐...没事儿就别试...很容易受伤...
1米85
怎样
能扣篮
?
答:
多练习弹跳力吧,平时多做蛙跳等有助于弹跳力增强的训练
我现在16岁,
1米85
,有希望
扣篮
吗
答:
关键是你要真的锻炼,把自己的技术弄好。要知道
扣篮不
是耍帅。(我们班那帮同学都觉得打篮球好像就是给女生看的真让人瞧不起)如果你真的热爱篮球的话就加油了 我们班一女生
1米
78,高得惊人呢(初二)所以这个身高还得加油!不一定只有高才能打篮球哪,身高低技术好篮球队还是会收你的!
我身高
1米
9,为什么
不能扣篮
?
答:
篮筐的正常高度是3.05米,
1
.9的身高并不一定
能扣篮
啊,这跟你的弹跳和臂展有很大的关系。如果你的弹跳
不
足,或者臂展太短都会影响你扣篮。
1米85
摸
不
到篮板怎么办
答:
连蹲起都没法做的很到位。建议你有机会可以学学瑜伽,自己没事也可以练练蛙跳,蹲起什么的,掌握好身体平衡和增强柔韧性,应该就没啥问题了。根据我打球的经验,一般你这样的身高只要体重稍微轻盈一点,摸板乃至摸框都没啥问题的,向我只有175cm,体重140,加上弹跳不是很出色,就只能模板了。
多高才可以
扣篮
我今年14岁
1米
75 还差点点就摸得到篮板啦 有时身体热...
答:
手掌超过篮筐基本就有可能 当然为了保证成功率 跳得越高越好 你还处在青春期 身体还会在发育 身高会长高 肌肉会增加 所以你将来会跳得更高
不
用急 平时多运动 弹跳多练练
扣篮
还是可以有的
我身高
1米85
左右 现在只能勉强摸篮筐 我现在正在天天绑沙袋上学 放学不...
答:
以后别绑了,
不会
影响身高。但是会对脚踝造成累积性伤害,以后很容易扭断脚踝。你绑沙袋是为了练跳跃能力吗?练习弹跳力的方法是拉伸韧带还有腰力的配合,绑沙袋没明显效果的。很多老的武侠片都演绑沙袋,那是误导人的。哈哈。。 我186 差点点
就能扣篮
了。。 不过绑沙袋也只是短暂增强爆发力 得多蛙跳...
我1米
87
能扣篮
吗?
答:
你的身高绝对够的,体重也刚刚好,
不
胖不瘦。不过你也必须得锻炼弹跳能力和学会跑跳才能
扣篮
。因为正常的篮筐高度是3.15米,而篮球的直径是24.6厘米。当扣篮时,就算手心能刚好持在球的中心位置,也至少需要你的手心达到3.273米(3.15 + 0.123 = 3.273米)的高度。中指指尖到手心的长度约为15...
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