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我的情绪我做主2000字
我的情绪我做主
答:
读万卷书,行万里路,腹有诗书气自华。只有不断学习,才能不断成长,扩充自己的容量,提高自己的维度,学会从不同的角度看问题,遇事就会从容不迫,安然淡定。控制自己
的情绪
,做情绪的主人,自己的人生自己
做主
,与别人无关。余生开心快乐,幸福相伴,和喜欢的人在一起,做自己想做的事。
我的情绪我做主
,试述作为大学生如何管理自己的情绪
答:
我的情绪我做主
,试着描述做为大学生如何管理自己的情绪。我觉得要想管理好自己的情绪,那么,自己就要有明辨是非的能力。而且处理事情时,一定要冷静。作为一名大学生,可以说我们受到了这么多年的教育,基本的道理都是懂的,但是呢,有一些东西是老师教过来的,是需要我们去生活中,慢慢去学习的。要想...
《
我的情绪我做主
》—程靖钧,读后感
答:
好读、易懂、好用。很多人都觉得
情绪
是天生的,“我就是这样的人”“他脾气就那样”……也有人觉得情绪的状态是外界的人、事、物造成的、控制的。如果真是这样,那我们岂不是总处于被动、无奈之中?变成了情绪的奴隶,被情绪牵着鼻子走。改变对情绪的认知,是实现情绪自由的第一步。情绪不是与生...
野马效应-
我的情绪我做主
答:
回答:"野马效应-
我的情绪我做主
"强调的是在情绪失控的情况下,通过自我控制和积极的情绪管理来重新获得控制权。这种比喻类似于驾驭野马,表示你可以像驯马师一样掌控自己的情绪,而不是被情绪所控制。 这个比喻鼓励人们认识到他们可以主动掌握自己的情绪,而不是被情绪支配。它强调了个人的自我决定和积极干预的...
我的情绪我做主
作文?
答:
“情绪犹如双刃剑”,自我感觉一点都不假!人在高兴的时候,情绪就好;不高兴的时候,情绪就很低落,到处向别人发脾气。难道你们能说“情绪不是一把双刃剑”吗?事实证明,我的感觉是对的。今天下午举办了一次心理健康讲座。主讲的是来自蚌埠市的吴松年老师,主题是“
我的情绪我做主
”,听到这个主题,我...
我的情绪我做主
:你每天可做的情绪调节练习内容简介
答:
情绪调节是个人生活中的重要技能,"
我的情绪我做主
"这本书提供了一些日常实践的建议。它曾提及一种理论,即通过不同情绪之间的转换,如"喜胜悲,悲胜怒,怒胜思,思胜恐,恐胜喜",来管理情绪。然而,这并非现代心理咨询和治疗的主流观点。作者McMillan博士以其丰富的临床经验为基础,创作了一本专注...
我的情绪我做主
,试述作为大学生如何管理自己的情绪?
答:
日常产生的一些不良情绪如果不能有效释放,就会对身心健康造成影响,只有释放这些不良情绪,才会身心舒畅。如何宣泄呢?可以大哭一顿,痛痛快快地哭出来,俗话说,“塞则堵,不塞则通”,有时大哭一顿心里会好受很多。可以找朋友宣泄情绪,找朋友倾诉。找个人倾诉,把一些不好
的情绪
,把心里的压力都说给...
议论文 如何控制好自己
的情绪
答:
情商处世,
我做主
——读《卡耐基
情绪
管理》有感。荀子说:“人之生,不能无群。”严复也曾在其《天演论》中指出:“能群者存,不群者灭;善群者存,不善群者灭。”可见,人生于世,就必须学会融入到社会群体中。如此,才能学到,得到,乐道。在现实生活中,不管男女老幼,富贵贫贱,无论是否...
我的情绪我做主
作文该怎么写
答:
“情绪犹如双刃剑”,自我感觉一点都不假!人在高兴的时候,情绪就好;不高兴的时候,情绪就很低落,到处向别人发脾气.难道你们能说“情绪不是一把双刃剑”吗?事实证明,我的感觉是对的.今天下午举办了一次心理健康讲座.主讲的是来自蚌埠市的吴松年老师,主题是“
我的情绪我做主
”,听到这个主题,我很诧异:...
我的
心情作文
答:
我的
心情作文4 人
的情绪
发自内心,虽说心只有一颗,但是我们的情绪却有几千几百种,真的很妙很玄。所以人心才不容易摸透吧!但是我认为我的心情就这么简单,想哭就哭,想笑就笑,没必要刻意地去掩饰,我的心情
我做主
。 人常说:“人逢喜事精神爽”,可见人的心情会因事而异。人这一生总会遇到大喜大悲的。其实,没必...
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