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我感觉我好像抑郁
我感觉我好像抑郁
了?
答:
1. 自我意识当前自己的心里是消极、无力的,不要勉强自己要改变什么,更不要自责,也不要听身边其他人对你的评价,你只要觉得当前这样的
自己感觉
是最真实的就好,你就是你自己,有这样一段沉静是很自然的现象,也就是接纳内在,感受自我。2. 可以尝试出去散一下步,去公园看看绿色的风景,听一下水流...
我好像抑郁
了
感觉我
坚持不下去了
答:
如果您感到抑郁或焦虑,无法控制自己的情绪,
建议寻求专业心理医生的帮助,并到正规医院进行心理检查
。 您可以通过心理治疗和药物治疗相结合来控制和治疗抑郁症等精神疾病。
抑郁症会对生活方式造成严重的影响
,所以首先要改变这种病态的生活方式,保持良好的生活方式和休息习惯,在生活中适当地锻炼身体。 运动...
感觉自己
得了
忧郁症
?要怎么办?
答:
关于抑郁症药物 叫抗抑郁药这些都有助于提升你的情绪,缓解你可能感到的悲伤和绝望
。与你的医生合作,找到最适合你的,副作用最少的药物。 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂 是最常用的抗抑郁药,当然,具体药物治疗需要在医师指导下服用。我离婚的那段时间内心极度恐慌因为我不是本地人,离婚我是净身...
我觉得我
得了
抑郁
症
答:
这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力,常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是,人既有自毁倾向,却也有自救能力。关键是要以开放的心面对世界,对
自己
充满信心,只要你转化前者成为发展后者的助力,你就一定可以走出
抑郁
症的阴影。最后,祝你每一天在每一方面都越来越好!
感觉自己好像有抑郁症
答:
比方说很多人他会有愉快感的丧失,或者兴趣爱好的减退,他原来喜欢做的一些事情在
抑郁
的时候,他都没有兴趣了,每天会
觉得
闷闷不乐、很疲乏、没有原因的去哭泣,然后同时他会觉得,就是脑子反应速度变得非常的慢,整个脑子像是僵住了,又如一种迷雾状,
感觉
不清晰,会觉得有这种注意力的下降、工作效率...
好像
真的
抑郁
了,怎么办
答:
抑郁
症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心
自己
患有各种疾病,
感到
全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。如确诊为抑郁症.可咨询医生后服用百忧解等抗抑郁药来缓解症状!抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间...
我好像
得了
抑郁
症,我该怎么和家人说?
答:
你说了,也只是
好像
,也许你并不是
抑郁
症,就算是,也是可以好的,我之前是一名重度抑郁症九年半的患者,现在,也早已完全好了。你既然这么问,就说明你很担心这个问题,事实是,不知道你今年多大,是和父母住在一起,还是已经结婚有了
自己
的家庭,不过,都没关系,你可以就如实告诉你的家人,但是我想...
我感觉
得了
抑郁
症
答:
也就是会出现以下几种状态:1、食欲不好,也有可能暴饮暴食。得了
抑郁
症之后,很多患者会
感觉
吃什么都没有味道,提不起兴趣,吃得很少。但是,也有些患者会通过暴饮暴食来缓解内心的一些不良情绪。这两种症状在生活当中都是比较常见的,经常出现这种异常表现时,需要多注意些。2、常会烦躁,还会经常...
感觉自己
好
抑郁
?
答:
你现在属于被打击过度,过分压抑造成的,长期这样下去对身体,心理及为不力。你要明白你答题被骂和你女朋友分手,这些事情谁都可能遇到。要学会去释放,去唱歌,去跑步,去大喊大叫,睡觉其实也是对
自己
身心的保护。另外以前的事情你无法决定,你能过决定的是以后的事情。心态调整好,重新再出发,慢慢树立...
感觉自己好像
得了
抑郁
症 怎么办
答:
好像
得了
抑郁
症 怎么办 像你这种情况,可以初步怀疑是抑郁症。人做一切事情都是出于本性,比如你饿了想吃饭,困了想睡觉,你爱关心你的人,爱和你相处时间长的人, 你怜悯其他人,愿意帮助别人,你追求快乐,这都是人的本性。如果你违背了人的本性就会
感到
难受。追求快乐是人的本性,而快乐和痛苦...
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