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成人学舞蹈好还是瑜伽好
30多岁的女人
学舞蹈还是瑜伽
答:
学习舞蹈或瑜伽都有各自的好处,取决于个人的喜好和身体需求
。如果女性喜欢动态的运动方式,享受在舞蹈中释放天性、表达自我,那么舞蹈是一个不错的选择。舞蹈能够提高身体的协调性,帮助塑造优美的身体线条,并有助于减肥和塑形。不过,学习舞蹈需要一定的身体柔韧性和舞蹈基础,对于没有基础的人来说,入门...
减肥是参加
舞蹈
班好,
还是瑜伽
班好?
答:
学东西嘛,兴趣很重要。
舞蹈比瑜伽更减肥一些
。
40多岁
学瑜伽
教练
还是
拉丁舞教练
答:
瑜伽比较好
。瑜伽是一项比较容易上手的运动,零基础的也可以,但是舞蹈就不一样了需要很多的舞蹈功底,相对于拉丁来说会比瑜伽会更加的轻松一些的,现在已经有很多的人开始练瑜伽了,发展前景还是很好的。
学民族舞和
瑜伽
哪个好,26女。刚办个健身卡
答:
两种性质不一样,舞蹈是更有个性的,舞蹈会让人更活跃,更有青春活力
,有一定的表演性质 而瑜伽是放松身心的,比较修身养性,慢生活的一种过法,瑜伽更是注重自身的,建议你学瑜伽
女性上班族是练习
瑜珈好还是
学跳街舞好呢,给个介意
答:
我推荐瑜伽
,因为上班族女性往往有一些肩颈腰等部位的问题,坚持正确做瑜伽1个月这些问题都会有所缓解,另外瑜伽属于比较静的运动,可以达到放松心境,净化内循环等等的作用,坚持一个阶段后可以感觉身体会有很大的变化,身体的健康也不由自主的表现于气质当中,所以推荐..不过这还要看楼主是什么性格的女孩子...
...想提升自已的气质、不知道是报
瑜伽好还是
报
舞蹈
班好、
答:
瑜伽和舞蹈都能提升气质,两个都报,一家叫亚洲运动体适能协会,他们那里
瑜伽舞蹈
都有,而且老师都很ok。
34岁健身
学跳舞好还是
学
瑜珈好
答:
建议您选择
瑜珈
,瑜珈老少皆宜,俗话说的好,筋拉一寸长寿十年,而且联系
瑜伽
的每个动作都是关于养生的,经常联系瑜伽会越来越年轻哦! 身体僵硬的
跳舞
也不好看,不如先联系瑜伽把筋骨舒展开了,再去跳舞,你会发现身体很柔软,跳舞也好看了,听我的没错,我就是在健身房工作的。
44岁女士
学跳舞好还是瑜伽好
?
答:
瑜伽是
不加枯燥无味了,
舞蹈是
比较欢快的,您如果比较内向静得下心,可以尝试愉快,如果您比较外向活泼,可以尝试舞蹈,都可以尝试一下再选择适合您的就行!
四十岁女人
学跳舞好
,
还是练瑜珈好
答:
跳舞
吧,跳舞得女人更有魅力,成熟的女人如果会跳舞就更迷人了
不懂任何
舞蹈
基础是练
瑜伽好还是跳舞好
答:
楼主,是练
瑜伽好
。您就这么想:他不懂舞蹈,您还让他跳舞,他能跳好吗?肯定
学瑜伽
会更好,更适合他一些。况且,瑜伽有助于增强舞蹈基础的。练瑜伽练久了说不定再
学习舞蹈
也可以变得相对轻松很多。请采纳。
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