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感觉腰闪了一下动不了
请问各位
闪了腰不能动
怎么办
答:
你好, 腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作。
急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项
。腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致。
腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息
。此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上。应避免仰躺、双...
搬东西
腰闪了
特别疼 应该怎么治疗
答:
急性腰扭伤可按如下方法处理: (1)停止工作、劳动,绝对卧床休息
。应仰卧于硬板床上,床上垫一厚被、腰下垫一软枕,可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。 (2)扭伤当天不要热敷和推拿,以免局部血管扩张,发生渗血和加重水肿。24小时后,局部可用热敷、推拿按摩、拔 火槽等治疗,或食盐炒热布包敷患处,或...
腰闪了
什么症状
答:
腰闪通常是由于腰部肌肉或软组织的突然过度拉伸或扭伤导致的
。当这种情况发生时,
应立即休息,避免进一步的活动加重损伤
。如果症状较轻,经过一段时间的休息和冷敷,可能会逐渐缓解。但如果症状持续不减或加重,应立即寻求医疗帮助。此外,为了预防腰闪的发生,日常应注意锻炼腰背部肌肉,增强肌肉力量;在从事...
坐着闪到腰怎么回事
答:
一、坐着闪到腰怎么回事
这是因为坐的时间久了,在持续维持某个姿势的过程中,腰大肌的长期集中负荷,周围的腹肌和背部肌肉容易疲劳
。尤其是长时间处于固定姿势,整日坐在电脑前的白领,腰肌无法移动,长时间僵硬,突然站起来或弯腰,这时最容易“闪腰”。闪腰的主要原因是椎间盘受损,当您不专心并且...
闪着腰了该怎么办?
答:
闪腰以后做这3件事 1、卧床休息 卧床休息可以减少肌肉筋膜组织的受力,缓解疼痛。不过,要强调
一下
,这里的卧床指的是“绝对卧床”,即除了吃饭、上厕所这类必要活动外,其余时间都要老老实实在床上待着。至于卧床姿势,可以平躺也可以侧躺,但要保证的是身体不能歪。如果平躺,可以在小腿下面点垫一...
腰闪了
,好痛怎么办
答:
常因担挑重物;或传送重物时,
腰部
突然闪伤;或弯腰搬取重物,突然伸直,肌肉发生痉挛等所引起,一般均有明显的外伤。主要表现,重者疼痛剧烈,当即
不能动
,轻者可活动,但休息后或次日晨起疼痛加剧,甚至不能起床,检查时可见腰肌痉挛,重者硬如板状,翻身困难。单侧腰肌扭伤,可引起脊柱侧凸,活动...
闪到腰了怎么快速缓解
答:
对于平时缺乏锻炼或者是上了年纪的人来说,很容易就会因为一个不小心而闪到了腰。在出现这个意外后,大家会
感到
特别的疼痛,身体甚至还会出现不能动弹的现象。而且如果不能够快速缓解这个问题,还可能加重病情。那么大家在闪到腰后,一定要采取正确的方法缓解
腰部
的疼痛。1、尽快躺下闪到腰后应尽快躺下,...
腰闪了
怎么办,怎样才能快速好起来
答:
建议:你好,干活时不慎扭伤
腰部
,主要考虑是急性的肌肉损伤或者有关节的错位,损伤的24小时内,不建议贴膏药或者推拿按摩治疗,最好的方法是平卧休息,可以进行针灸,一般远道取穴或者采用前后缪刺的方法,这样效果很好,甚至可能马上就完全解决问题。另外,这种扭伤,完全有可能导致腰椎的微小关节错位,所以,...
闪了腰
有可能是哪几种情况?闪到腰后该如何处理?
答:
1
.
闪了
腰是由外力引起的,有时日常生活中常见的动作会在不经意间发生,如起身过快、用力过猛,或在沙发上坐久了突然起身,甚至明显打喷嚏,都可能导致
腰闪
。如果你拿的是重物,更容易
闪腰
。这个时候有一个特点,就是你腰椎周围肌肉的力量不足以在这些动作中保护你的腰椎。稍有不恰当的动作,就会...
...就比如躺着呢如果翻个身就会
感觉腰闪了一下
,然后过几秒就没事了...
答:
回答:病情分析: 翻身时出现
闪腰感觉
,应注意排除腰肌劳损、腰椎间盘突出症等可能。多为局部肌肉牵拉所致。 指导意见: 建议予行腰椎片检查排除腰椎间盘突出症可能。注意避免弯腰持物,予卧硬板床休息。
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