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想长胖点怎样调理
怎样
才能
长胖点
壮点~要偏方 谢谢
答:
1.身体健康,瘦一点也没关系 ;
2.有可能是脾胃虚弱.可以吃点山药薏米粥
,是食疗,超市里有卖山药和薏米的.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。3.
要增肥.膳食应丰富多样
。主食,蔬菜,肉类,水果,都要吃,恰当的吃.4.
应保持充足而良好的睡眠
。古人说,吃的好不如睡的好.5.
睡前喝一杯蜂蜜
.6.适量增...
我是个瘦子,很希望自己
长点
肉,
怎样
才能促进吸收增加些肉呢
答:
先是病理型的瘦,
这个分两种:一种是要去虫,吃点去虫药就行.因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了
,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话,因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时...
我
想长胖点
有什么办法
答:
你好,你想长胖点有的人想瘦都瘦不下来你想长胖点,
那你就每天吃饭的时候多吃一点,尤其是晚上睡觉时也多吃点饭一个月下来你就胖了很多每一天的饭量不多吃一点
,没事就吃了睡睡了吃你看她胖不胖,吃饭在吃水果再吃点零食什么的,都比较快胖起来,每天多吃饭不太运动胖的很快哦,我想瘦都瘦不...
瘦人
长胖
小偏方
答:
3、瘦人长胖小妙方-补充体内矿物质
要想拿到一个很好的增肥效果大家也一定要注意多补充体内所需要的矿物质,可以
多吃一些富含锌元素的蔬菜和水果
,补充体内所需要的锌元素可以有效地促进是身体内荷尔蒙的分泌,促进人体的发育,同时也可以有效地改善自身的身体素质,帮助自身达到一个增肥的效果。 4、瘦人长胖小妙方-运...
我
想长胖点
,吃什么东西好?
答:
多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖
,不久就胖了很多。
多饮高蛋白质饮品多吃花生
,花生对增肥是很有帮助的.,薯条香甜可口又能增一小包薯条含220千卡热量及12克脂肪,热量差不多相等于一个汉堡包。1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,...
我
想长胖点
有何妙招?
答:
回答:病情分析: 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。 指导意见: 可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色...
老公很瘦.想老公
长胖点
.吃什么能增胖
答:
1.
调理脾胃功能
消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行! 此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬...如何长胖,终于被我找到了(转自豆瓣)2012年10月11日 10...
怎样
让瘦人变胖
答:
瘦人快速长胖:
一、调理脾胃功能
1、消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行。2、此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、难消化的高...
很瘦的女孩,
怎样
才能
长胖
答:
那么,瘦女孩,
如何
长胖?一:按时睡觉 每天9点上床,一般来说在9:30分左右,便要让自己进入梦乡了。如过工作很多,通常也可以在10点以后入睡,但是一旦超过11点,
想长胖
就不行了。不要认为这样的“农村妇女”式睡眠法,会被家人和亲友耻笑。养生专家说过:超过10点钟睡觉的人生病了,我是不会为她...
.我
想长胖点
有什么好点的办法吗?
答:
多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。
多饮高蛋白质饮品多吃花生
,花生对增肥是很有帮助的.,1
吃点高热量高油脂的食物:巧克力
,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。2
吃点含糖
(别过量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕,3 吃...
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