为什么我老是觉得累.没事就想睡觉.答:睡眠专家建议,调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟著强,即使体内有湿阻碍,也能一一化解去湿。当打瞌睡频率过高,就得找医生诊断。我们提供几招,帮你赶走瞌睡虫,并附上一份评估量表,检测自己是不是到了该问诊的程度了。第1招:吃出好精神如果下午要...
我每天都感觉特别累,总想睡觉,怎么办答:容易气血不足,这就是为什么会出现脑部供氧不足,出现身体沉重,精神不振,嗜睡,总是想睡觉或胸闷的症状的原因. 所以,我建议这位朋友应该去一下脾虚的食疗,以助于解决你当前的问题.你好! 你如果整天都觉得累,这首先要看你做什么工作的,脑力劳动的话,要加强锻炼,体力劳动太辛苦的话,就要注意不要太劳累...
为什么最近老是感觉浑身没力气,总是感觉很困很累很想睡觉答:2015-04-13 最近一直感觉没力气,有点累,总是有点想睡觉?怎么回事 6 2014-10-16 今天感觉很困,总想睡觉,浑身是不上力气,状态很差,为什么 2014-07-29 最近不知道怎么搞的,老是觉得很累,全身没有力气,就想睡觉。怎... 2014-09-09 为什么总觉得累,困。没力气,想躺着,想睡觉。 1 2014-08-23 为...
为什么总是觉得累,想睡觉?答:日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.意见建议 :因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,...