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怎样进行有效预防儿童缺锌的方法
食物中哪些成分可以帮助
儿童预防缺锌
?
答:
1.蛋白质:肉类、鱼类、豆类、坚果等都是富含蛋白质的食物,可以帮助儿童补充锌
。2.
维生素C
:柑橘类水果、草莓、西红柿等富含维生素C的食物可以促进锌的吸收和利用。3.纤维素:全麦面包、燕麦、糙米等富含纤维素的食物可以帮助儿童维持肠道健康,促进锌的吸收。4.
脂肪
:鱼油、橄榄油等富含健康脂肪的食物可...
什么
是
缺锌
?
答:
预防儿童缺锌的有效办法是:提倡母乳喂养,给幼儿及时添加含锌辅食,或辅以适量强化含锌奶粉或奶
。适量增加瘦肉、鱼、蛋、奶等含锌较高食品的摄取,要纠正偏食毛病。儿童患胃肠道疾病须早治,以免影响锌吸收。必要时可服用锌剂,但用药量及疗程应遵医嘱。●补锌过度也有害 张女士带圆圆到医院做了血清锌...
儿童
补锌的
预防缺锌
答:
尽量避免长期吃精制食品,饮食注意粗细搭配;多吃含锌丰富的食物,如:牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等
。已经缺锌人群必须选择
服用补锌制剂
; 第1代无机锌:主要代表:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等。最原始的补锌产品,锌吸收利用率低(仅为7%)。它们和体内胃酸结合,能产生氯化锌,氯化锌是强腐蚀剂,对...
儿童缺锌
缺铁的症状和补锌补铁
的方法
答:
日常生活中最好的补锌
办法
是通过食物补锌。据测定,动物性食物中含锌较丰富(3~5毫克/100克),而且吸收率高达50%左右。植物性食物中含锌不多(1毫克/100克)而且吸收率仅10%~20%。由此可见,要
防止缺锌
,应鼓励
孩子
多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物,并养成不偏食、不挑食的良好习惯。一旦...
如何
给
孩子
补充锌?
答:
最天然的补锌
方法
就是从食物中摄取,且大多通过正常的饮食就可以补充,但是,如果化验检查显示
孩子缺锌
,应在医生的指导下合理服用药物补锌,以免缺锌而影响孩子正常的生长发育。 目前建议10岁以下儿童的血清锌水平正常值下限为10.07 μmo]/L(65μg/dl) 。 (1)食物补锌 肉蛋:瘦猪肉、牛肉、动物肝脏、蛋黄 海鲜:...
针对
孩子缺锌
,父母应该了解哪些问题?
答:
说了那么多
锌的
好处和危害,最关键的还是要知道
如何
补锌。我最提倡的还是食补。大家都知道
预防
大于治疗。要想
孩子
不
缺锌
平时就要多注意饮食。首先要做到运营均衡,什么东西都要让孩子去尝试,家长不要选择性的去喂孩子。有些家长觉得孩子不喜欢吃某样食物就不再让孩子吃,其实这样不对,而应该想
办法
变着...
孩子缺锌
对发育的影响很大,该
如何
给孩子补锌?
答:
那么家长就需要督促自己的
孩子
不要挑食。要做到营养均衡,这样的话孩子才不会
缺锌
,那么如果孩子出现缺锌这样的症状时,也可以通过药物去
进行
补充。但是在进行药物补充时,一定要去医院接受医生的指导,这样的话才能够
防止
补锌过多,因为如果锌元素过多的话,也会给孩子造成一些影响。
如何预防缺锌
答:
症状:
缺锌
加重时,老叶变窄,特别是基部叶片,缺锌越重窄叶部分越伸长。但缺锌不发生坏死现象。严重缺锌时,新叶黄化,叶脉微红,叶片边缘有明显锯齿形边。缺锌植株结果少。
防治方法
:增施有机肥,改良土壤,叶面喷施0.05%~0.1%硫酸锌溶液2~3次。喷施浓度切忌过高,以免产生药害。
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