怎样开导情绪低落的人答:十八、好好吃饭,按时睡觉,不要抱怨,心怀善念,坚持做自己喜欢做的事,用心感受生活的每一个细节,沉淀,再沉淀,因为你要成为一个温柔而强大的人。 十九、不要动不动就倾其所有,与其卑微到尘埃里,不如留一些骄傲与疼爱给自己,最卑贱不过感情,最凉不过人心。 二十、生命匆匆,不必委曲求全,不要给自己留下遗憾,以自...
怎么鼓励心情压抑的人答:情绪低落是一种不良情绪,如果不能及时调整,长期以往,可能会逐渐发展成抑郁情绪。大部分情绪低落的人会通过自我调整的方式来缓解情绪,常会选择找亲密的朋友进行倾诉。而作为情绪低落者的朋友,请一定要认真倾听对方所遭受的困境,进行换位思考,适当共情,给予情感支持,必要时可提供可行性的有效建议,以此来帮助对方走出情绪...