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怎样治失眠的小妙方
有什么
失眠小
妙招
答:
治失眠的小妙方:
1豆浆催眠 睡前喝碗鲜豆浆(只要少量的糖),可一觉睡到天明
。2
生姜醋水泡脚
治失眠 每晚睡觉前,用3大片生姜加入小半盆水中,煮沸后加醋1勺,待水温适宜,浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。
连续泡脚半月后失眠可愈
。3
莲子粥
安心养神 莲子清香可口,有益心肾,有助于睡眠。莲子...
我中午睡的好,可是晚上就睡不着呢、?
答:
果肉鲜吃、浸酒饮或干品煎服
,能补血安神。著名的中成药“归脾丸”专治神经衰弱失眠病,就是以
龙眼
肉为主药的。 7.
莲子
:是莲花的果实。《神农本草》载它“主补中养神”,《中药大辞典》说它“治夜寐多梦”。据分析,莲子含淀粉、柿子糖、蛋白质、钙、磷等,
晚餐吃莲子粥
,或睡前食碗莲子汤,能使人安然入睡。 8...
中医
治疗失眠
配方有哪些?
答:
桑葚水 鲜桑葚60克,加水煮沸后再小火煎煮10分钟,每晚睡前1小时服用
。桑葚味甘,性寒,具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用,特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。
栗子红枣炖乌鸡
乌鸡1只,洗净,切块,连同20个去壳板栗、20枚红枣,一同...
顽固性
失眠
不要慌,
黄连阿胶汤合酸枣仁汤
是
妙方
答:
酸枣仁汤出自
《金匮要略》:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。”。方由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草组成。酸枣仁甘、酸、平,入心、肝、胆经,可养心益肝安神;陶宏景《名医别录》云:“主心烦不得眠,……,虚汗,烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气。”茯苓甘平无毒,可健脾宁心,《神农本草...
治疗失眠的
好方法
视频时间 00:33
我老是睡不着,该怎么办?
视频时间 00:25
更年期
失眠
怎么办?中医一个
妙方
安神助眠,一觉睡觉大天亮
答:
临床上我用这个方子治愈率高达90%以上 ,此方主要从补肾养心入手,进而达到阴平阳秘、精神兼
治的
效果。方中女贞子、桑椹子可滋补肝肾,滋养阴血,夜交藤用以养心安神,丹参不仅可以活血又能养血安神,用于血不养心的
失眠治疗
,景天三七可以益气又养血,香附疏肝解郁,理气调经止痛,香橼疏肝解郁,入肝经以...
彻夜难
眠
怎么办?牢记1个中药方,让你沾床就能睡着
答:
今天给大家推荐一个专门针对虚火
失眠的妙方
,这个方子的药材有酸枣仁30克 茯苓9克 知母6克 川芎6克 甘草3克。这个方子很简单,酸枣仁,就是治疗顽固性失眠的。可以补肝血,肝血足了,肝的虚火自然就下来了。酸枣仁还入心经,可以补心血,心血足了,心的虚火自然就下来了。虚火没了,睡眠自然就踏实...
5位国医大师的
治失眠妙方
答:
今天是世界睡眠日,我带来了5位国医大师
治疗失眠的妙方
,希望大家都能拥有安眠夜。王琦:血府逐瘀汤加味 【组成】 柴胡12g,当归12g,川芎10g,干地黄10g,赤芍10g,枳壳10g,桃仁10g,红花10g,丹参15g,鸡血藤15g,葛根15g,郁金10g,桔梗10g,牛膝15g。【功效】健脾益胃,升阳化湿。【主治】...
晚上老做梦,吃什么能安神
答:
小妙方
:小麦1两、甘草1-2钱、红枣2-3钱所制成的甘麦大枣汤,很适合在心烦无法入睡、有点小恍惚的时候饮用。我平日里就常饮玫瑰花茶,闲时还有煲些汤,例如银耳莲子汤,放点百合、一两颗红枣和龙眼干。我从来都没有过
失眠的
困扰,只有睡不够。我不敢说这完全得益于这些中药材,但是也不可完全...
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