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怎样判断腰部肌肉拉伤
肌肉拉伤
症状及治疗
答:
腰骶部及腰部一侧或两侧的骶棘肌出现疼痛,并伴有痉挛性僵硬
。
病变部位可出现压痛
,常位于髂后上棘、腰椎横突附近。扭伤严重时,
因深层出血而引起局部肿胀,伴有活动受限
。2、慢性腰肌劳损 肌肉拉伤患者腰背部长期出现酸痛不适或钝性胀痛,休息、适当活动及经常改变姿势可使疼痛减轻,劳累、阴雨天气则使疼...
腰部肌肉拉伤
有什么症状表现?
答:
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤
。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适...
练硬拉腰疼几天能恢复
肌肉酸痛
和
腰部拉伤
要分清
答:
1.进行腰部拉伸
。正常的
肌肉酸痛
,在拉伸之后会有所缓解,或者不会有什么疼痛变化;而肌肉拉伤在拉伸之后会出现明显的疼痛加剧。2.肌肉酸痛是慢慢积累的,而肌肉拉伤是突然发生的,往往一直没什么疼痛现象,然后突然会因为错误动作拉伤肌肉,马上的出现明显而剧烈的疼痛。一般弓背弯腰进行拉伸等错误动作,很...
肌肉拉伤
什么感觉
答:
肌肉拉伤以后首先会感觉受伤局部的剧烈疼痛,甚至被迫停止体育活动
。严重的肌肉拉伤在肌肉断裂的局部有一个凹陷。伤处肿胀、压痛。肌肉拉伤什么感觉 如果怀疑肌肉拉伤,要停止现有的体育活动,休息。可以在受伤的部位冰敷,其方法是先在受伤的肢体表面,垫一层毛巾或者是石膏棉,然后用冰袋放在局部冰敷。一般...
腰部拉伤
的症状和缓解办法
答:
但一般只到腘平面为止,多在大腿后外侧或前外侧,很少放射至小腿与足部。
腰部肌肉拉伤
缓解方法 (1)休息伤后初期宜仰卧于有垫子的木板床短期休息,腰部垫一薄枕以便放松腰肌;也可以与俯卧位交替,避免受伤组织再受牵扯,以利修复。轻度扭伤休息2~3天,较重扭伤需休息1周左右。(2)按摩伤后即可进行穴位...
腰部肌肉拉伤
答:
腰部肌肉拉伤
(1)负荷重量过大,强行用力提举重物,超过了脊柱肌肉的负荷能力,肌肉突然剧烈收缩,使肌肉、小关节韧带受累。运动时身体重心不稳,为了维持身体平衡,肌肉同样会剧烈收缩,引起关节韧带和肌肉的损伤。(2)脊柱过度前屈,突然转体,脊柱超常范围运动而扭伤。(3)技术动作错误...
俗话说的
腰
闪了是什么意思?
肌肉拉伤
吗?
答:
第一种情况就是我们所说的
肌肉拉伤
,临床上称为急性
腰
扭伤,比如没注意的时候做什么动作突然抻着了,拉伤了肌肉,肌肉痉挛,疼痛。症状一般是无法起床,走路疼痛,下蹲艰难等。第二种情况临床上称为小关节绞索。什么是小关节呢,就是相对于膝关节、肘关节、踝关节等大关节来说它是非常非常小的关节,...
腰肌
劳损的症状都有哪些?
怎么
预防?
答:
病情分析:一般有效预防
腰肌
劳损要注意以下问题:一,注意坐姿、避免弯腰驼背;二、避免久坐,坐立一小时,站起来休息十分钟;三,加强腰背肌锻炼。腰肌劳损是由于坐姿不端正,弯腰驼背地坐姿导致腰背肌被动性牵拉,长时间久坐可导致腰背肌牵拉过度,平时缺乏腰背肌锻炼可导致腰背肌无力。因此,下班后去游泳既...
腰部肌肉拉伤
彩起能检查出来吗
答:
回答:这种情况如果是
腰部
的
肌肉拉伤
首先会引起疼痛,不能正常的用力的,做彩超应该是不能看到有没有肌肉拉伤的。如果有腰部的疼痛不能正常的用力,不能弯腰等可以充分休息服用伸筋丹等药物减轻疼痛。保护
腰椎
的稳定,必要时应该拍片检查。
扭到腰什么症状
答:
急性腰扭伤是
腰部肌肉
、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。【临床表现】患者伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的...
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