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怎样不节食不运动减肥
怎样
可以
不运动不节食减肥
?
答:
不运动,不节食减肥,可以:
1)、上班走路
;2)、家务活全包;3)、下班慢跑;4)、多吃米饭、蔬菜,少吃荤;5)、早睡早起。
怎样
才能
不节食不运动减肥
答:
不节食可以用粗粮和蔬菜代替主食,吃没有营养和油量的食物
。不运动这个真没有好方法,你不动身体怎么消耗能量呢,除非你每天吃的食物小于你的运动量。你要是想用瘦身产品加我,我可以给你推荐一个。
怎样不节食不运动减肥
视频时间 00:20
怎样
能
不节食
、
不运动
也
减肥
啊??
答:
简单的方法:每天上下班步行,晚上吃点稀的
。如果距离远的话,可以推着自行车走一段骑一段,或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历,我从208斤减到现在的160斤,至今没有反弹。如果能给你一点启发,我将非常高兴。
怎么
才能又
不节食
又
不运动
滴
减肥
答:
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的
减肥
办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多
运动
,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变...
怎样
才能
不节食
.
不运动
.不吃药,不抽脂,才能
减肥
快呢?
答:
(杜绝油腻菜系,蛋类是不错的选择)晚餐:牛奶+苹果 (来两勺芝麻杏仁核桃粉也不错)另外,正所谓“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,早餐前20分钟喝一杯淡盐水,晚餐后来一杯蜂蜜水。清肠又养胃,润肺又养颜。如果用蜂蜜代替正餐来
减肥
的话,简单有效又安全,一周至少可以减6斤。保持平常心坚持不懈,没多久你就会...
怎样减肥不运动不节食
视频时间 00:20
减肥
还可以这样
不运动不节食
也能瘦下来
答:
时政信息不实 垃圾广告 低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。 说明 0/200 提交 取消领取奖励 我的财富值 -- 去登录 我的现金 -- 去登录 做任务开宝箱 累计完成 0 个任务 10任务 略略略略… 50任务 略略略略… 100任务 略略略略… 200任务 略略略略… 任务列表加载中...
怎么不节食不运动
就能
减肥
答:
多喝水 喝温水 额。。。每天下午喝一小杯酸奶 如果可以的话 多步行一下啊 我觉得这个方法还是蛮容易坚持的啊 但是
减肥
肯定是要付出一点辛苦的啊 想要收获就必须要付出的 所以千万不能吃宵夜 在睡前四个小时不要吃东西了 早餐可以吃多一点的 希望你能成功啊 ...
怎样
才能成功的
减肥
,
不运动
,
不节食
?
答:
记住千万不要吃不利于
减肥
的东西,切忌零食的诱惑。晚上7点之前吃上面的减肥汤,切忌零食诱惑。如果你能控制好,两个星期可以减18斤 多吃青菜,还有最好是早上起床时吃一个萍果或喝一杯开水,这样可以清洗你的肠胃,一定要吃早餐,中午吃饭前也要先吃一个萍果 ,因为吃了一个萍果吃饭才不会吃那么多,晚上...
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