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怎么防止冬天冻脚
在东北
冬天
太
冻脚
有什么比较好一点的防护方法!请指教
答:
1、每晚用热水泡脚增加足底血液循环。2、晚上睡觉脚底放一个热水袋。3、电褥子铺在床下
我的回答你满意吗?祝:健康!快乐!
冬天
老是
冻脚怎么
办?
答:
1、
保暖
要特别注意腿、脚的保暖
,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。尤其要注意关节的保暖,关节保护不好容易使凉气进入,易得风湿。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。2、
运动
一早起来做做运动
,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充...
怎么
才能不
冻脚
答:
1、起床前活动脚趾
专家建议,起床前脚趾上下活动20次,然后用脚画圆圈活动脚踝,正反方向各10次,再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开,下床不会感觉太冷。2、
鞋子大小要合适
鞋子窄小会阻碍血液循环,不易保温。同时,秋冬季节,老人和小孩的鞋子要以舒适暖和为宜。
冬天多穿棉鞋,少穿皮鞋
。棉鞋...
冬天
,
怎么防止
手
受冻
?
答:
加强适合自身条件的体育锻炼
,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、
脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止
,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。温差水泡法 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3...
不想在
冬天
的时候冻手
冻脚
,冬天来临之际应该做好哪些防护措施?
答:
首先要穿
保暖
的衣服,其次要吃补气血的食物,最后就是要加强体育锻炼。由于冬天是比较寒冷的时候,很多人都害怕自己的手和脚受冻,如果不做好保暖工作,就容易出现冻手冻脚的情况。即使在年轻的时候没有任何症状,到老了就会出现很多疾病。如果长时间冻手冻脚很容易在冬天长冻疮,冻疮是冬天比较常见的皮肤...
冬天
天气严寒,不想冻手
冻脚
应该
怎么
做?
答:
冬天虽然天气寒冷,
但是只要我们注意保暖
,一般手和脚也是比较温热的,如果我们的手和脚一直比较凉,有可能是我们的身体比较虚弱,抵抗不了寒冷,稍微天气一降温,我们就会感觉浑身比较冷。如果是这种情况,我们一定要注意提高自己的身体素质。总而言之,我认为在冬天的时候穿的多也会冻手冻脚,有可能是因为...
冬天怎样防止
冻手
冻脚
啊?
答:
②御寒准备法:
冬季
在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易
受冻
的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。③冷、温水法:平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。
冬天怎么防止
手和脚被冻肿?
答:
在每年冬至那天用四季青的枝条和叶子煎水泡脚和手就行了
为什么我的
脚丫
子
冬天
都很冻
答:
预防
法:1、温差水泡法:取一盆15度的水和一盆45度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,每天三次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。2、生姜切片,磨擦常患冻疮处,每日1-2次,连擦1周。3、夏天时,取芝麻叶在生过冻疮的皮肤上反复搓擦20分钟,并将叶汁留...
在北方,
如何避免冬天冻
伤脚部?
答:
穿暖和的鞋子,棉靴子最好勤换鞋垫,保持脚底干燥。如果已经冻伤的话,首先要做到保暖,再有就是晚上用比较热的水泡脚多泡一会,只要脚步能够在一天中保持温暖最多一个星期就会好
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