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怎么能把手指练粗
手指
太细了
怎么
变粗一点
答:
1.身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。2.手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次
。3.这运动要 重覆三次(就是前转与后转各90次。■
手臂运动
2 1.身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。2.双手上下交换交叉,手臂不能下垂。3.做30次。■手臂运动3 1.像做伏...
手指
变
粗怎么
做
答:
1)弹钢琴试(最适合长时间在电脑前学习、办公的MM
,方式简单,不但可以使手指纤细,还能缓解手指长时间工作造成的僵硬。)2)
用右手的拇指和食指按摩左手
,以均匀的力度从指根(接近手腕处)按摩到指尖,反之以左手按摩右手:双手交叉向外翻(力度不要太大)没有次数限制,闲下来的时候就可以做。要达到效果一...
怎么能把手指
和手腕
练粗
答:
提水桶
,掌心向上,手指勾起水桶的提手,重量根据你手指的承受能力来决定,可随承受能力渐渐加水,每晚半小时~2小时,根据你自己空闲的时间来决定,这样一个月,可稍有收获,3个月后,就能增粗1~2厘米的直径 还可以练哑铃
怎么把手指练粗
答:
您好,
可以天天做手部拉长运动,多去用桶提水
,反正就是类似于劈材的那种运动,需要有强烈撞击力的这种运动可以把手指练粗。希望能帮到您,谢谢!
怎么
让
手指
头变粗,最好能快点变粗,我是男生手指头太细戒指都不好戴...
答:
手指头变粗怎么办?
简单奏效的方法 给手上涂汉阿娜 可以帮助手部脂肪燃烧 多吃番茄、红辣椒、牛肉还有水果等 对瘦手很有帮助 手指头变粗了怎么办
为什么手指会变粗呢? 什么原因的知道么 要变瘦的话
平时自己多做做手指操 锻炼
哈手指灵活度 多动动总是好的 或者用 hanana按抹这样能...
有什么办法
可以把手指
变得稍微粗些
答:
那我建议你多到乡下走走,多做一些粗活因为农民伯伯的
手
都很粗,没有条件的话可多锻炼一下,特别是手上的锻炼,抑体向上呀,俯卧撑呀,打篮球都块
可以
吧。。。
怎么样才能
使
手指
变粗呢?
答:
干活,刷碗 多写字,就
可以
怎么样才能
让自己
手指
变粗点,长点肉
答:
去超市的体育区域,买个握力器,或者用五指做俯卧撑。楼上说的干活也是
可以
的不过见效慢。
怎样
让
手
变大?
答:
经常做做手指按摩
可以
让手变大。做之前记得涂护手霜。按摩手指的具体做法:两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次。也可以指和食指以尽可能大的角度将另一只
手手指
牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。同时...
怎么样
让
手指
变粗一点?
答:
需要长期的锻炼抓握的力量,尤其是干重活。
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