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怎么样吃才能瘦得快
吃黄瓜
可以减肥
吗?一个月一天之中只吃黄瓜
可以瘦
多少?
答:
总之,一切烹调方法自己斟酌,领悟,切记热量过高,比如烧鸡,还是不吃皮的好,牛排用牛肉也可。。。饿了就吃点番茄。。。 我吃了一个星期
瘦
了8斤,没
怎么
饿,其实每餐还算丰富吧。。。 ★七日瘦身汤的配方 配方: a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤--1斤半 1. ...
...练操一个小时,190斤体重168㎝控制
饮食
这样坚持半年会瘦多少?_百 ...
答:
每天步行12公里练操一个小时190斤体重,那你半年之后肯定会受到130斤左右,你像你这种锻炼方法加上控制
饮食
,想不瘦很难,加油。
想要瘦出水蛇腰先要知道导致腰粗的6原因
答:
想要瘦出水蛇腰先要知道导致腰粗的6原因3
怎么样才能瘦
腰瘦肚子效果好 平板支撑 很多人都想要燃脂瘦身,但是又不是很想做剧烈的运动,也没有时间和精力总去健身房。其实在这种情况下,也是可以有效瘦肚子瘦腰的。平板支撑就是一个好方法。这是一个徒手的动作,在家自己就可以做。而且它是一个静态...
吃得
少运动多,为什么还是不瘦呢?
答:
或者吃的比较少运动比较少,这两个方法
可以
给你,长时间保证你的
减肥的
效果的。无论
如何
,健康科学的
饮食
加上合理的运动才是最好的减肥方式,像这样过度运动节食只怕会适得其反。也不要一昧的追求低体重,最重要的应当是良好的体态。想学到更多科学健康的方法,请关注我的账号谢谢大家。
我听说吃了纽崔莱保健品吃饭很多,我老公很瘦,想买给他吃,效果好吗?
答:
我听说吃了纽崔莱保健品吃饭很多,我老公很
瘦
,想买给他吃,效果好吗? 我来答 7个回答 #热议# 什么样的人容易遇上渣男? 匿名用户 2015-04-14 展开全部 首先要了解安利的产品究竟
如何
,对人体有没有伤害?据我所知,安利纽崔莱保健品是我国2000年、2004年奥运会指定保健品,也是nba球员使用的营养品。你说...
晚上吃沙拉会
减肥
吗?本人还是觉得胖,165cm 45kg想
瘦
到35kg
答:
除此之外在苹果肉中含有大量的胶质,这种物质
可以
保持血糖的稳定,同时还可以有效降低胆固醇。而且苹果还具有抑制食欲的功效,这是由于在苹果中含有大量的膳食纤维,有研究发现一个苹果中含有5g的膳食纤维,是我们人体一天所需量的20%。对于吃什么水果
减肥
最快的问题,苹果是最理想的选择。4、葡萄柚 专家...
本人男,一米8。体重120斤还不到,为什么我这么瘦啊
答:
本人男生,现在180斤,个子还不到一米七,请问有什么办法能让我在40天里
瘦
到正常体重? 加强锻炼啊!还有就是不要太心急啊,如果太快的话很可能会反弹,所以最重要的是运动吧(但也不能过量,这样还没达到目的就先进医院了)我18岁,一米八二,体重还不到120斤,
怎么样才能吃
胖点 多吃甜的...
鸡蛋黄瓜我吃了5天
怎么
一斤都没瘦呢?
答:
对于这个方法大部分人是管用的 但是有些不管用的原因是你摄人热量虽然少了,但是你消耗的热量也少了 只有消耗热量大于摄入热量的时候
才能减肥
。不过你用了5天即使体重没有降,肯定肚子小了。
瘦腹小窍门
答:
现在,很多女性都追求完美的身材,瘦腿瘦腹也是很有必要的,因此,减肥就成了众多女性的口号。可是,该
怎么才能
通过
减肥瘦
腹呢?目前最理想的方法就是锻炼,但这种方式需要持续很长时间才有效果,所以就被多数女性给淘汰了。今天,小编就为大家提供几个瘦腹的小窍门。【1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜】...
自己吃很多饭,还是很
瘦
是
怎么
回事
答:
原因:在于基础代谢的高低。基础代谢维持了生命最基本的生命活动,是人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。正常人一天中有65%到70%的能量消耗在基础代谢上,另外10%消耗在食物的摄取及消化上,剩下的15%到30%的能量
才
是活动时消耗的。而我们...
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