怎样抛开心中一切杂念,专心做一件事?答:我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重...
如何才能排除心中的杂念,让心情平静如水答:第一,心里有事的时候,必须要把心里的事处理掉,或者干脆放下不考虑,野就是排除杂念的办法.第二.要对所做的事情从满激情,对不喜欢或没有激情的事最容易分散注意力.第三.要有毅力,没有毅力很容易被突如其来的事影响,并被它牵着鼻子走,从而分散了注意力.说到底,必须做到心无杂念,保持坚强的毅力....
怎么样才能做到心无杂念??答:一二二、所谓的放下,就是去除你的分别心、是非心、得失心、执著心。 一二三、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。 一二四、一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。 一二五、是非天天有,不听自然无,是非天天有,不听还是有,是非天天有,看你...