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怎么克服恐惧高铁
幽闭
恐惧
症能坐
高铁
吗
答:
可以。
1、选择合适的座位:选择开阔、宽敞的座位,避免选择靠窗或靠近出入口的座位,以减少封闭感
。2、分散注意力:使用耳机听音乐、播放放松的声音或者进行深呼吸等放松技巧,以分散注意力和缓解焦虑。3、寻求支持:可以与朋友或家人一同乘坐高铁,陪伴和支持有助于减轻焦虑感。
乘飞机和
高铁
时,会莫名感到恐慌,
怎么
办?
答:
对于飞机和高铁的时候会感觉到莫名的恐慌。
首先应该平复自己的心情,看下电视或者是打下游戏的话,分散自己的注意力就可以了
。
怎样克服
一个人做
高铁
去外地的
恐惧
呢
答:
只能是自我安慰做心理建设
。我第一次一个人出远门的时候,问了出去过的人很多问题,把流程都问清楚。紧张是难以避免的,多出去几次就锻炼出来了。
...特别
害怕恐惧
,感觉自己很没用,
怎么
让我
克服
这种害怕
答:
你可以尝试着多做几次
。有的人多来几次就不怕了。
我有密闭
恐惧
症不敢做
高铁
本来鼓起勇气做可是却听到高铁停电事故的事件...
答:
别去想那些坏的,您就想坐
高铁
比公交好安全干净卫生比什么车都好,您在想想人生短短几十年这么便利的车不坐坐不就不值了吗?而且每一个高铁站包过周围,房价物价都比没有高铁的比方高出很多吗?您说是吧??所以往好的地方去想去对比,我想信您行的,真的,去试试吧?!!!
什么是
恐惧
症,
怎样
治疗?
答:
有一部分
恐惧
可以通过回避的方式来
克服
,比如恐高,可以不住高楼;怕蛇,就不要去野外。但是有一部分恐惧,却会影响到人的正常生活,如幽闭恐惧,患者表现出恐惧封闭的空间。
害怕
坐飞机、坐
高铁
、坐电梯等,这对生活就会带来不小的麻烦。王纯医生回忆,有一名40岁的患者,特别害怕坐飞机和坐高铁,后来...
鹿晗为什么不敢坐飞机呢?恐高症有办法
克服
缓解吗?
答:
鹿晗不敢坐飞机的原因就是因为自身有恐高,恐高就是指飞机上天之后会有强烈的
恐惧
感,以至于头晕恶心。他自己曾经在节目当中也说过坐飞机会让精神处于高度紧绷的状态,而且他也一直在不断的接受心理治疗。他在工作当中最通用的交通工具就是
高铁
,也被粉丝称为高铁小王子。恐高症如果想去
克服
的话,除了要...
高铁
上有没有医生,急,本人有焦虑
恐惧
症不敢座高铁 明天就要坐了好怕...
答:
高铁
上有没有医生,急,本人有焦虑
恐惧
症不敢座高铁 明天就要坐了好怕 高铁上有没有医生,急,本人有焦虑恐惧症不敢座高铁明天就要坐了好怕... 高铁上有没有医生,急,本人有焦虑恐惧症不敢座高铁明天就要坐了好怕 展开 我来答 分享 新浪微博 QQ空间 举报 ...
坐
高铁
的感觉是什么样?
答:
上周出差广州,我坐了
高铁
,现在来说一下感受,坐高铁最大的感受就是当速度超过330KM/H的时候那耳朵有一种鼓起塞住的感觉,尤其是以这样的一种速度过隧道的时候感觉是最明显,在下车的时候,有一列车以不知道多大的速度从中间开过,但是听到那车过的时候的声音,我们那些刚下车的人都被这刚经过的车...
坐
高铁
的感觉是什么样?
答:
上周出差广州,我坐了
高铁
,现在来说一下感受,坐高铁最大的感受就是当速度超过330KM/H的时候那耳朵有一种鼓起塞住的感觉,尤其是以这样的一种速度过隧道的时候感觉是最明显,在下车的时候,有一列车以不知道多大的速度从中间开过,但是听到那车过的时候的声音,我们那些刚下车的人都被这刚经过的车...
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