一个人长期的自卑,自责,后悔,变的多疑,有自杀情绪,甚至是同家人要同归...答:他们可以觉察这些是不正常的,并愿意与人讨论自己的情绪问题,但多将之属于他人或环境。病人以持久、轻度至中度抑郁为主的临床相。可伴有自卑、自责但达不到严重的 内疚或自罪程度,病人感到精力疲惫,脑力迟钝、进行性活动吃力,但无明显精神运动性抑郁。病人自感前途暗淡,痛苦万分,无力自拔,悲观失望,甚至企图自杀,但鲜...
焦虑症患者,整天心神不宁,忧心忡忡怎么办?答:有时还怀疑医院的医疗设备出问题了,我有高血压焦虑症,本身没事,一焦虑一量紧张焦虑状态就高了,越高越焦虑,形成恶性循环,我建议多运动,跑跑步,跑步是最好的减压方式,还可以增加自信,多和朋友聊聊天,没事和朋友煲电话粥已可以,有条件可以去 旅游 ,多去散散心,病情轻一点了可以和朋友喝点小酒多可以,当然是喝...