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心里总觉得自己有病怎么办
我
总觉得自己有
精神病,手上拿着东西的时候,我总是想使劲的拿,恨不得...
答:
你这不是精神病,是典型的抑郁症,不只是疑神疑鬼,怕这怕那。有时,
好想突然发泄一下,感觉自己的情绪非常的紧张,有时不受控制
,越是这样,越控制不了自己。越是怀疑自己,时间长了,抑郁症就变成精神病了,现在你还没到非常严重的地步,你可以找医生去看看,好好的调节下自己的身体,和心情,...
我
感觉我有
心理
疾病怎么办
?
答:
你要认识到这一点。平时,建议你,
开阔心胸视野,适当户外活动运动,打打球,游游园,唱唱歌。疏导情绪压力,调整好身心状态
。为人要豁达大气一些,适当
多与他人、亲友们交流谈心,诉说压力烦恼
。得到大家的指点帮助。
找时间,咨询心理医生
,相信会有帮助的!有时候,人也应该勇敢坚强、光明磊落一些。人无完...
总是小心翼翼地生活,疑心病很重,这样的
自己
,该
怎么办
?
答:
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.
想到心情不好就心情会不好,那就不用想
...
老是
怀疑
自己
得各种病,
我
该如何调整心态呢?
答:
那么对于这种情况,该如何去调整呢,
我觉得要适当的给自己放个假
。经济可以得话,
就去一下旅游,散散心
,一路看一些让自己心旷神怡的风景的话,心都会舒服很多,人也就不会胡思乱想了,也就不会老是怀疑自己得了各种病。如果经济方面不可以的话,
给自己的大脑放个假也是一件很不错的事情
。找一天...
老是觉得自己有病
,在网上查资料,然后就觉得已经患上了重病,去医院检查...
答:
有很多人感觉不舒服,
认为自己
得了病,多次到医院检查都正常,这种情况很常见。检查都正常至少说明身体没有器质性病变,有可能是功能性疾病,比如植物神经功能紊乱,吃药调理一下。平时不要上网关注这些躯体的不适,转移一下注意力,如果还是怀疑
自己有病
,建议找个心理医师咨询疏导。
17岁女,最近特别易怒,我
觉得自己有
心理病
答:
觉得自己有心理病态,
怎么办
? 最简单的是 找心理医生看看,如果不好意思,可以自己给自己改善改善。 1 多看看小说 不要看政治类的 和 厚黑的 看看笑话类 的 2 或 是多做做户外运动 呼吸 新鲜空气 眺望眺望远方等等 3 多和人聊天 谈天说地的 4 不要
觉得自己有病
有些人的病是自己想...
心里有
问题
怎么办
?
答:
如果你
感觉
心理上有问题或遭受困扰,以下是一些建议:1. 认识问题:意识到
自己
可能存在问题,并接受这个事实。正视问题是解决问题的第一步。2. 寻求支持:与亲友、家人或信任的人分享你的困扰。他们可以提供支持、理解和鼓励,并帮助你找到应对问题的途径。3. 寻求专业帮助:如问题严重或影响到正常生活,...
整天胡思乱想
怎么
克服
自己
怀疑
有病
?
答:
对于一些平时上班比较忙的年轻人来说,可以利用下班或者是周末的时间和朋友一起聚餐,周末休息还可以相约去逛街、爬山、看电影。以此来转移
自己
的注意力。很多人会发现,忙起来的时候,不会
觉得
身体有任何的不舒服,而当自己一个有静下心来,身体的
毛病
就出来。去看
心里
医生 如果通过以上方法仍然无法缓解...
我
感觉自己有病
,对什么都没兴趣,生
老病
死,亲人朋友我都不在乎。 希望懂...
答:
要想改变
自己
很简单啊!要想有感情,就要学会如何去爱你身边的人啊!可以试着去爱你身边的朋友啊!哪怕是一两个都行。要想变的有激情,就可以试着给自己定些目标,然后全力以赴的去完成,人活着就是为了梦想和希望和人间真情等等的因素而活,
我
建议你平时多看看励志的书籍,这样会让你变的更加坚强的...
我
的疑心病很重该
怎么办
?因为多疑跟老公天天吵架,
觉得自己
好累,我
答:
结果你俩就老是误会来误会去的 我现在试着做 好多了~~~ 也渐渐信任他了~~~ 不过不用太逼自己 毕竟 是你俩一起谈恋爱 过日子 多沟通总是好的~~~ 祝你早点解决你的烦恼~~我疑心病很重,
总觉得自己
会不会的什么病,这该
怎么办
? 人有的时候确实会这样的,你觉的自己的这个症状厉害不...
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高中生怀疑自己有病怎么办呢
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