心理素质差的5大表现答:1、心理素质差的人遇事容易暴躁紧张 比如两个人正在路上开车,同时都被后方车辆追尾了,心理素质好的人会按照规定程序步骤来,耐心等待交警或保险公司的处理。而心理素质差的人,会手忙脚乱的,表现得暴躁,甚至会向后方车辆车主发脾气,要是责任不是属于后方车辆,而是属于前方车辆时,心理素质差的人会表现的很紧张不安,...
心理素质差,遇事紧张,该怎样克服呢?答:心理素质差,遇事紧张,该怎样克服呢? 1、减少依赖,降低期待,很多时候压倒你的不是情绪,而是满心欢喜却成一场空的失落感。 2、合理宣泄负面情绪,心理素质差的人在遇事后会有较强烈的负面情绪,过于压抑只会加深痛苦。 3、对自我有正确的认知,心理素质差的人处于自卑和自负的两级分化,当你能正确地认识自己时,就能...