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当别人把你的抑郁症说出去该怎么办
面对
别人
不相信我得了
抑郁症
,我
该怎么办
?(懂的人进来,不懂的请别误倒...
答:
(1)自己到医院找医生给你悄悄地治疗
,因为一旦传出去对你将来及你家人影响不是很好。不明就里的人会认为你患精神分裂什么病似的。其实到医院医生也主要是心理疏导和药物结合。如果你自己没有这种能力修复自己,那么我建议你还是
去医院为好
!(2)如果你的意志力足够坚强战胜得了自己的话,就可以自己给...
我得了
抑郁症
,班级同学知道了会说我
怎么办
?
答:
那就努力克服它,战胜它
,当你什么都不在乎的时候,生活就会不一样,何必在意他人的眼光呢,毕竟我们生也不生在一块儿,死都不是死在一起的,我知道这些对你来说你都听不进去,但是一直沉溺在悲伤中,又有什么改变呢,向前走吧,路还很长
压力。放松心情,平和心态
。多进行体育锻炼和户外活动。得到...
抑郁症
被人这么骂说到心理崩溃
怎么办
?
答:
你可以选择离开这个地方,选择新的城市或小镇生活
,抑郁症大都是由心情不好引起的,多听些轻快悦耳或者感人的音乐,看一些感人的故事,与交心好友诉说或者采用其他调节心理的方式可以减少这种压抑的情况。
情绪稳定后你可以检讨一下自己
,自我反省自己有没有做错的地方(即使过错最大的一方不是你),毕竟无缘...
如果
你的
朋友有
抑郁症
,向你诉说,你
怎么
安慰?
答:
回到问题:作为抑郁症患者的朋友,我们该做些什么安慰他呢?
1. 专业的事情交给专业的人来做 鼓励她就诊,遵医嘱吃药、求助心理咨询
。2. 陪伴ta 理解TA的感受,承认TA的痛苦。不要试图改变对方。
提供陪伴,给她关注、尊重、接纳与爱
。我们特别擅于给别人打些鸡血,说,你看你拥有这些拥有那些,你还有...
生活中常见一些人说自己
抑郁
,如何控制?
答:
(14)、大声哭泣 心情不好时,不要压抑着,选择大声的哭
出去
,哭并不是什么羞耻的事情。哭能够使脑部引发悲伤的化学作用变缓和,哭
出来
内心会舒畅好多,的确哭是可以治疗你悲伤,但是也有可能是你执著于悲伤的理由。结语:早期一定要重视抑郁倾向,正确了解
抑郁症
,努力保持积极的心态,劳逸结合,寻求...
自己得了
抑郁症
的秘密给
别人
发现了
怎么办
答:
只要你不影响你的工作和家庭,那
你的抑郁症
状不严重,建议你放开心扉,努力调整自己的心态,不要处于过分的紧张生活中也不是什么大问题。不过你抑郁症状严重的话,我还是建议你去医院找心里医生咨询咨询。不要觉得自己的秘密被人知道了就有点尴尬,有点难为情。只要你积极配合治疗,很快就会好了。
曾因
抑郁症
被同学嘲笑,心里难以释怀
怎么办
?
答:
去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的 。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
别人说
我是
抑郁症
吓的有点疯了
怎么办
答:
总而言之,现在
抑郁症
五花八门,真的得了抑郁症也不要害怕,有的通过心理学专家的精心的心里疏导,和家人的关心爱护会慢慢的好起来了,抑郁症不是一个可怕的病症通过心理医生和家人的爱护和精心的疏导就会好起来,有的两三个月,有的长一点的一年到两年的时间就恢复正常。
抑郁症
要怎么治疗才好!但是身边的人不相信我得了抑郁症!我
该怎么办
!
答:
1、找到心结所在,试着冥想
抑郁症
后天者多数是因为某些地方受过刺激,而这个就是心结所在,以后你在生活中碰到类似的事情,类似的场面的时候,你就会抑郁,痛苦。其实,每个人的心里都有一道伤,自己走不
出去
,
别人
也进不来。而这道伤却可能在日后你的生活中不停的循环重复。因此,要找出心结所在,试...
曾因
抑郁症
被同学嘲笑,心里难以释怀
怎么办
?
答:
你虽然得过
抑郁症
,但是你能从病中走
出来
,说明你真的很了不起,同学们嘲笑这件事又算得了什么呢?走你的路让别人去说吧!总有那么一些人喜欢说三道四,
把别人
的受过的伤痛当做笑料,真看不起这样的人!你权当这些人都是空气,千万不要因为
别人的说
笑而影响了你的心情!祝你开心每一天!
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