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平躺头向一侧一歪就眩晕
落枕了?别慌 教你缓解小妙招
答:
1.注意休息,减少颈部肌肉负担,切忌过度活动,必要时可以用热毛巾、电毯或搓热手掌心来热敷颈部
。2.可进行适度的颈部活动锻炼,加速落枕康复。锻炼时将头稍向前伸,由前下方缓缓缩下去,使下颌向胸骨靠近,颈部肌肉保持松弛,然后将头轻轻缓慢地左右转动,幅度由小逐渐加大,并将颈部逐渐伸直到正常位置。...
没枕头,就
平躺
着,起来
就头晕
恶心是怎么回事啊!!
答:
这是不枕枕头的坏处
。因为你不用枕头睡觉,造成颈椎生理曲度变直,所以出现头晕恶心的症状,如果发展下去不适的症状会出现更多。你必须进行纠正:枕头要枕在颈椎上,而不是枕在后脑勺上。枕头的高度大约6到8公分,一定有调整到合适为止。
首先告诉你的颈椎病是可以治疗好的
。但是关键在你自己能否克服日常...
突然发现自己
头歪向一边
,该怎么调正?
答:
头如果突然歪向一边的原因有很多,调正的方法也不尽相同,我们应该对症治疗。
头突然歪向一侧可能是骨骼方面的原因,也可能是肌肉方面的原因
,还可能是神经系统的疾病,甚至与精神方面也有所关联。具体情况应当具体分析。如果是骨骼方面的问题有可能是外伤,骨性结核。回忆一下是否有外伤史,结核病史。去医院...
月了,睡觉老是身体
平躺
但
头歪向一边
,正常吗
答:
检查一下颈椎
成人
平躺
睡觉时
脑袋
和身体不在一条直线上为什么
答:
正常人脊柱有生理弯曲度,颈椎、腰椎凸向前,胸椎、骶椎凸向后,平卧位时
头部
及躯体一般会接近直线水平。睡眠时头颈部不能与躯体保持平衡,可能与睡眠习惯有关,或伴有脊柱疾病。
...了都没事可头还是
会眩晕
,眩晕药也吃了感觉没那么晕了现
答:
你是颈椎生理曲度有点变直而引起眩晕。
首先告诉你的颈椎病是可以治疗好的
。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等,治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了...
经常
头晕
是怎么回事
答:
西医将原因不明的
头晕
,归类为耳水不平衡,但从中医角度来看,这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足,一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括:脑瘤:压着脑神经,造成各种不明症状 肝风内动:患者经常自觉口干口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补,否则愈补愈晕。颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿...
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