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常见食物营养成分表
中国
食物成分表
2023最新
答:
鸡蛋(一个):能量72千卡
,蛋白质6.5克,脂肪5.2克,碳水化合物0.6克,胆固醇186毫克,钙28毫克,铁1.2毫克,锌0.9毫克,维生素A80微克,维生素B10.04毫克,维生素B20.24毫克,维生素E0.5毫克。
牛奶
(100克):能量61千卡,蛋白质3.2克,脂肪3.1克,碳水化合物4.8克,钙120毫克,铁0.1...
营养成分表
答:
营养成分表
如下 营养成分表是一个包含食品营养成分名称、含量和占营养素参考数值(NRV)百分比的规范性表格。它是营养标签必须展示的内容,也是各种声称的前提和基础。可以说,营养标签的灵魂就是营养成分表。以某种坚果的营养成分表为例:由于能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠与我国居民的主要营养相关问...
食物营养成分表
大全
答:
-
馒头:每100克提供221千卡能量
,7克蛋白质,1.1克脂肪,47克碳水化合物。-
面包
:每100克提供312千卡能量,8.3克蛋白质,5.1克脂肪,58.6克碳水化合物。-
面条
:每100克提供284千卡能量,8.3克蛋白质,0.7克脂肪,61.9克碳水化合物。-
油条
:每100克提供386千卡能量,6.9克蛋白质,17...
常用
食物
大致含水量及
营养成分表
答:
常见食物营养成分列表(每100克食物中所含营养成分) 食物种类 食物名称
总能量(千卡) 蛋白质(克) 脂肪(克) 碳水化合物(克)
主食
米饭
116 2.6 0.3 25.9
馒头
221 7 1.1 47
面包
312 8.3 5.1 58.6
面条
284 8.3 0.7 61.9
油条
386 6.9 17.6 51 粥46 1.1 0.3 9.9 肉类 猪肉(肥瘦) 395 13.2 37 2.4 猪肉(...
常见
肉食及蔬菜所含的主要
营养成分表
{每100克含量}[蛋白质,脂肪,钙...
答:
火腿:12.4
50.4 0 0 猪里脊20.2 7.9 6 2.3 猪排:16.7 23.1 14 3.36 羊肉: 23.2 13.8 13 2.14 山药:1.9 2 16 0.27 土豆:2 2 8 0.37 白菜:1.7 2 69 0.21 菠菜:206 0.3 66 0.85 帮你完成该死的寒假作业 ...
20种
食物
的
营养成分
答:
1. 每100克籼稻米含蛋白质7.8克,水13.0克,碳水化合物76.6克,脂肪1.3克。矿物质中含钙9毫克,磷203毫克,铁2.4毫克。维生素含量为硫胺素0.19毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸1.6毫克。2. 每100克富强粉面粉含蛋白质9.4克,水13.0克,碳水化合物75.0克,脂肪1.4克。矿物质中含钙25...
常见食物
中各种
营养
物质的含量(单位:克) 项目: 大
米饭
蔬菜 水果 猪...
答:
一、瓜果之王——西瓜的
营养成分
:每100克可食部分中含有:水分 93.3克,蛋白质 0.6克,脂肪 0.1克,膳食纤维 0.3克,碳水化合物 5.5克,钙 8毫克,磷 9毫克,铁 0.3毫克,锌 0.1毫克,胡萝卜素 0.45毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 0.03毫克,尼克...
常用
食物
大致含水量及
营养成分表
答:
常用食物有大米、
馒头、面条
和瘦猪肉等,这些大致含水量及营养成分如下:1、
米饭
的大致含水量为25、9克,总能量为116千卡,蛋白质为2、6克,脂肪为0.3克;2、馒头的大致含水量为47克,总能量为221千卡,蛋白质为7克,脂肪为1、1克;3、面条的大致含水量为61、9克,总能量为284千卡,蛋白质为8...
每100克
食物营养成分表
答:
烧牛肉(50g)属于牛肉类:蛋白含量:20.1÷100×50=10.05g,脂肪含量:10.2÷100×50=5.1g,碳水化合物:0.1÷100×50=0.05g;红烧豆腐(100g)属于豆制品:蛋白含量:44.8g,脂肪含量:21.8g,碳水化合物:12.7g;
米饭
(50g)米饭:蛋白含量:6.7÷100×50=3.35g,脂肪含量:0.7÷...
食物
上的
营养成分表
的含义是什么啊?
答:
主要
食物营养成分表
(每百克食物所含的成分。五百克为一市斤 ※仅供参考※)类别 食物名称 蛋白质 (克) 脂肪 (克) 碳水化合物 (克) 热量 (千卡) 无机盐类 (克) 钙 (毫克) 磷 (毫克) 铁 (毫克)谷 类 大米 7.5 0.5 79 351 0.4 10 100 1.0 小米 9.7 1.7 77 362 1.4 21 ...
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