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带饭应该做什么菜
适合隔夜
带饭
的菜谱
答:
1、香菇豆干卤肉饭
香菇豆干卤肉饭是一道美食,主要原料有五花肉、干香菇、白豆干、胡萝卜等。做法简单,适合上班族带。但是要选用上好的五花肉。这样可以保证肥瘦均匀,不至于过于油腻和摄入过多的脂肪。卤肉饭中的材料可以随意调整,反正是自己吃。喜欢什么就放什么。2、杂粮米饭 杂粮米饭,一道食品。材...
适合上班族
带饭
的菜谱
答:
在这个物价上涨,食品安全问题突出的时代,自带午饭成了上班族即经济又安全的选择。下面就为大家介绍几种适合白领带饭的菜谱:
1.炝炒藕丁
藕切丁,用水洗一下待用;青红椒和火腿收拾干净后切丁备用;锅内放一碗水,水开后快速的焯一下藕丁,而后捞出控水备用;锅内放油少量,八成热下葱末、姜末、蒜...
带饭
食谱来了,10道家常菜,好做好吃又省钱,比外卖强多了
答:
【食材】鲈鱼、姜、葱、料酒、淀粉、盐、白糖、老抽、生抽、蚝油、香醋 【做法】1,将鲈鱼处理干净,切成厚薄均匀的鱼块。然后加入盐、料酒、姜腌制半个小时。也可以放在冰箱冷藏腌制一个晚上。2,取一个小碗,加入白糖、少许老抽、生抽、清水搅拌均匀调成碗汁。3,将腌好的鱼块放在淀粉中滚一圈,使...
适合第二天
带饭
的菜谱简单
答:
适合第二天带饭的菜谱有以下几种:
1、米饭加红烧鸡块再配上油麦菜
。鸡肉和油麦菜都是属于健康,并且减肥的好搭档,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。2、米饭加胡萝卜肉丝配青菜。胡萝卜肉丝口味鲜美,浓而不腻、淡而不...
最适合
带饭
的20道菜
答:
最适合带饭的20道菜:1. 莲藕炒杏鲍菇 - 食材:莲藕1节
,杏鲍菇2个,红辣椒1个,蚝油1茶匙,油、盐各适量。- 做法:莲藕削皮后切成细丝,杏鲍菇洗干净,切成丝备用。莲藕丝放入热水中焯烫1分钟后捞出。热锅下油,将辣椒丝和杏鲍菇先倒入锅中翻炒熟。接着倒入焯烫过的莲藕丝一起翻炒,最后...
带饭
食谱来了,10道家常菜,好做好吃,上班不用总吃外卖了
答:
1,大虾剪去虾脚虾须,用牙签在虾背的第二个关节处挑出虾线。2,把虾放在菜板上,用刀将虾背切开,再用清水冲洗干净。3,热锅倒入少许油烧热,倒入处理好的大虾。中小火煸炒至出现虾油。4,加入姜丝、葱丝和料酒,大火翻炒均匀。5,加入少许清水,再加盐、白糖、生抽、胡椒粉调味,盖上盖子,...
中午
带饭
去公司,
哪些菜
适合带,最好给个菜谱哦
答:
中午
带饭
到公司,以下是一些适合的菜肴选择:1. 红烧肉:这是一道广受欢迎的菜肴,属于鲁菜系。主要用五花肉制作,其特点是肥瘦相间,肉质酥烂,味道香甜。制作时通常使用砂锅,确保肉质入口即化。2. 烧茄子:烧茄子是一道地方特色菜,可能属于浙菜或东北菜。它以茄子为主要食材,味道咸鲜回甜,酱香...
有
哪些饭菜
简单易做适合上班族
带饭
?
答:
蔬菜
沙拉:蔬菜沙拉是一种健康且简单的
带饭
选择。可以选择生菜、黄瓜、西红柿等新鲜蔬菜,切成小块,加入一些坚果、熟鸡蛋或者煮熟的豆类,再撒上一些橄榄油和柠檬汁,制作成一份清新的沙拉。总之,对于上班族来说,选择简单易做的
饭菜
作为带饭是非常重要的。这些建议的饭菜不仅制作简单,而且营养丰富,可以...
最适合
带饭
的20道菜
答:
最适合
带饭
的20道菜是:葱油杏鲍菇、虾滑酿秋葵、什锦嫩鸡片、番茄鸡胸玉米、糙米鸡胸沙拉、八珍豆腐、芦笋烩虾仁、宫保虾球、芒果炒鲜虾、豆腐蒸肉丸、腊肠香菇烧麦、紫米鸡扒饭团、鸡胸肉西兰花饼、豆腐蒸肉丸、鸡丝西兰花、芦笋炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、西兰花金针菇虾仁、三杯杏鲍菇、宫保豆腐。葱油杏鲍菇...
上班
带饭
一周菜谱分享!
答:
上班
带饭
一周菜谱分享! 一、芹菜虾仁 1.虾仁加一点胡椒粉和料酒腌制10分钟。 2.起锅烧油,炒香姜蒜片,放腌制好的虾仁翻炒1分钟。 3.倒入芹菜段,加1小勺盐和鸡精调味,翻拌均匀继续炒2分钟即可出锅。 二、酸辣白菜 1.起锅烧油,爆香蒜末和干辣椒,放白菜段下锅翻炒。 2.放一勺白醋.一勺生抽.一勺盐和...
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