在亲密关系中总是担心自己被抛弃,是什么心理?答:焦虑型依恋的人有很独特的感受力,能感受到亲密关系中存在的威胁,哪怕只是一丁点的异常,也会激活对方的依恋机制。 比方说因为某件事情你和男友有分歧,男友用了不耐烦的语气跟你说话,你就会觉得他这是对你有意见了,如果此时此刻的他不过来哄你,不向你表明他没有你想的这个意思,你的焦虑都没办法平静下来,会一直...
目前工作不开心但又怕自己找不到更好的工作?好焦虑怎么办?答:特别能理解你的感受。 其实想要摆脱这种焦虑最好的办法就是随着自己的心走,不要有那么多顾虑,既然现在的工作不开心,想换份工作,那就去,多去尝试,尝试多了,不仅能得到经验,也许还有可能在尝试中找到合适自己的。 相反如果一直害怕担心,日子只能一年一年的过去,不会有任何改变,不仅年龄变大了,还会更焦虑。 放手一...