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左大腿前面的肌肉一阵阵疼痛
左大腿
上部
肌肉
针刺样
疼痛
怎么办
答:
刺痛因其原因是什么?
过度运动只需要休息一两周肯定好了
。要是过度运动引起的拉伤,那就需要休息三个月,直到彻底好了,才能再次运动,否则造成慢性拉伤,一年才好。以后热身彻底些,就算是热身也不能够避免运动损伤和意外伤害,何况不热身!
大腿
外侧上部
肌肉疼痛
属什么病情
答:
有可能是坐骨神经引起的疼痛
,需要去医院诊疗。
大腿
正面中间
肌肉痛
,是怎么回事
答:
您好;
考虑是腰椎病引起的
,现在这样的病是一种多见病也是顽疾。
一般的腰椎病都会引起腰腿疼痛麻木的症状
,年龄多大,从事什么工作的,因为引起此病的原因往往跟自己平时的工作是有关系的,长时间久坐久站,再加上不良的站姿,坐姿都会引起腰腿疼痛的症状,治疗最理想的方法是中医外敷药,根据病症贴覆不同...
大腿前侧肌肉
有时抽筋似的
疼痛
不能行走 刚体育测试了50米 可能跑的...
答:
根据你的描述有可能是大腿前侧肌肉拉伤
。五十米跑是高强度的短跑,虽然只有几秒的运动时间,但是运动的强度非常大。如果平时缺乏锻炼,考试的时间没有做好充分 的准备活动,很容易造成肌肉拉伤。肌肉拉伤的最初48小时应该对伤处进行冷敷处理,待48小时后,可以采用按摩、热敷、贴膏药等方法处理,如果是较...
左大腿肌肉痛
死啦.
答:
应该是放松不完全引起的,估计
左边
用力比较多,所以要疼些.建议运动以前和运动后都要做到全面放松,如果是隔久了突然就运动,放松后晚上回家最后用热水洗澡,可以缓解
肌肉
酸痛.如果实在是
疼痛
难忍,那么就去看医生.
大腿肌肉阵痛
是什么原因?
答:
急性
的肌肉
酸痛会拌随肌肉僵硬的现象. 意见建议: 一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的.较少使用或训练肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛.如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与物理治疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害. 1) 根据不同体质,不同健康...
大腿
外侧
肌肉疼痛
:是什么原因引起的?
答:
当大腿外侧的肌肉感受到不适时,你可能会疑惑它的疼痛源自何处。腿部的不适可能并非局限于一个特定区域,前侧、外侧和内侧都可能成为疼痛的焦点。首要的考虑因素是
肌肉拉伤
,这是由于过度使用或突然的剧烈运动造成的,肌肉纤维可能因为应力过大而受损,引发疼痛。如果疼痛持续且伴随着肿胀,那么可能需要休息和...
大腿前面的肌肉
感觉特别的酸痛,有什么办法阿
答:
首先你自己能否确定是乳酸痛还是拉伤
的痛
,是最近才开始进行这么练习的吗,活动开了是否
疼痛
有减轻,如果有就是乳酸痛,是很正常的。想要消除乳酸痛,可以在训练完后或者第二天进行有氧运动,如慢跑等,30-50分钟。可以放松
肌肉
的同时分解一些乳酸。其次,没必要天天锻炼,隔一天锻炼一次就行了,还是要给...
左大腿肌肉疼痛
是怎么回事
答:
大腿疼
?大部分应该是后群[屁股下边]如果你一因为剧烈运动引起的 可能是拉伤了.最好找地方做做按摩.用点云南气雾几.如果是不长运动突然有一天有了很大的运动量疼那是很正常的,说明你的后群
肌肉
长了
大腿前
部
肌肉痛
怎么办
答:
3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行
肌肉
的修复。一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况,可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛,1到2天的冷敷缓解
疼痛
,接着
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到2天的热敷彻底消除疼痛,期间可以做一些简单活动,如散步和伸展运动等。祝你早日成功,如对您有用请【选为满意回答】,给个【赞同】表示鼓励。谢谢 ...
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