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崴脚消肿的最快方法
脚
崴
了怎么
快速消肿
答:
脚崴肿了,可以通过以下的综合处理措施来达到最快的消肿速度,具体包括:
1、脚崴了之后最好对脚踝部进行石膏或者支具固定两周
,固定期间避免脚部再次下地活动,并且可以进行患侧肢体的抬高,使其高于心脏的位置,这样有利于下肢的静脉回流,从而有利于减轻局部肿胀和疼痛的症状。2、在急性期过后可以给予脚肿...
脚
崴
了 怎么才能好的快点
答:
这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,
冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛
。 3.
24小时后改用温水热敷,每日2次即可
。24小时后热敷能活血化瘀,促进瘀血吸收。 4.崴脚后,最好是及时找专科医生就诊,以免留下后患 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足...
打篮球扭到脚,脚肿的很大,怎么
快速消肿
?
答:
一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急处理方法如下:
一、立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高
,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。二、
立即用冰袋或冷毛巾敷局部
,使毛细血管收缩,以减少出血或渗出,从而减轻肿胀和疼痛。三、冷敷的同时或冷敷后可用绷...
崴脚
3天了,怎么快速止痛
消肿
答:
回答:病情分析: 对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行
冷敷
。以减少血肿的形成。 指导意见: 同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。
崴脚
后怎么处理最有效
答:
在出血停止前,以在血肿处做持续的按揉为宜,
方法
是用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2~3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段,每天做3~4个阶段较合适。出血停止之后做揉法,用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动,方向是以肿胀明显处为...
崴脚
了之后怎么样才能
快速消肿
?
答:
在冷敷之后
,消肿现象没有退去,可以试一下
热敷
的方法。在崴脚之后的两天后,可以用热毛巾或者热水袋对肿胀部位进行热敷,它可以活血化瘀,促进肿胀部位的血液循环,加快肿块的消失。3、崴脚了怎么消肿-按摩 崴脚之后的两三天时间内,千万不要按摩脚,最好也不要老是去触摸肿胀部位,因为这样会造成肿胀...
崴脚
了怎么
快速消肿
止痛 崴脚扭伤合并有胫腓踝等骨折怎么办
答:
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先冷敷后热敷
崴脚后的24小时内切忌按摩,首先应反复冷敷3-5次,每隔2小时1次为佳,24小时候改用温水热敷,每日2次即可。因为崴脚扭伤后24小时内局部毛细血管还处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,止血止痛,防止淤肿形成;而24小时候热敷能活血化瘀,促进淤血吸收。通常崴脚扭伤后能按此方法...
体育课把脚
崴
了,有哪些好的
方法
可以快速缓解?
答:
同时需要提及的一点是,有人说热水可以促进血液循环,帮助消肿。因此在脚崴后急于用热水敷患处,但这是错误的,应该在受伤48小时后再改用热水,这时候急性的损伤炎症反应的高峰期刚过去了,通过
热敷
可以促进血液循环,帮助消肿。3、缓解痛苦第三步:及时包扎,保证受伤部位稳定 这里包扎不是传统意义上把...
为什么我
崴脚
了,肿了.很疼啊要怎么来处
答:
对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时
冷敷
能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每...
崴脚
了怎么办?缓解疼痛6大招
答:
崴脚虽常见,别不当回事,不及时处理很容易再次崴脚,甚至变成习惯性崴脚,严重的话还得手术。我们需要知道
崴脚的
风险:崴脚后韧带撕裂 由于踝关节外侧的稳定性较差,加上内侧韧带比外侧韧带强韧,所以
踝关节扭伤
大多数为内翻位的扭伤,最常见发生损伤的是位于踝外侧的距腓前韧带。受伤的踝关节会迅速出现...
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脚踝肿扎针放血就好了
自己拍脚受伤的照片
脚崴了肿了一般几天能好
崴脚的奇效偏方