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山药的最佳配菜
山药
怎么炒菜好吃?
答:
肉丝炒
山药
原料:山药、猪肉、生姜、辣椒、油、盐、鸡精、料酒、生抽。做法步骤:第1步、山药切片肉切丝 第2步、山药放水里泡泡,以免发黑 第3步、生姜切成片 第4步、锅热放入生姜炸,放入肉丝炒 第5步、放点料酒生抽继续炒 第6步、加入山药辣椒炒 第7步、盐胡椒粉鸡精炒几下出锅 ...
山药
都有那些家常做法
答:
1.草菇买时尽量挑小颗
, 山药、 素虾仁切成约与草菇同大小。2.草菇先用开水加少许盐川烫。3.山药煮熟软再入草菇、素虾仁略煮,加入调味料、 胡椒粉,并用太白粉水勾芡,起锅之前撒下菠菜泥〈香油淋不淋随人喜好〉※菠菜泥不可久煮会变黄。山药是一种健康食品,为了要吃出健康,此菜不加油,调味料也尽量少许。
山药
怎么吃
答:
1.粳米、红枣提前浸泡半小时
,在粳米中滴几滴油,拌一下,放置5分钟;山药去皮,切小粒,浸泡,以防变色。2.锅中倒入适量清水,加入粳米搅动,水开后小火煮。3.待米粒松软后倒入山药、红枣、枸杞,小火慢慢熬,用勺搅拌,直到米粥黏软即可。二、清炒山药材料:
胡萝卜,山药,木耳,西芹
1.山药去皮...
山药的
做法有哪些些
答:
【山药炖鱼丸】原料: 鱼丸 铁棍山药 黑木耳 香菇 红辣椒
制作:烧热锅放入适量的油, 放入入葱姜末爆香,加入山药、泡好的香菇和黑木耳翻炒,翻炒一会儿后放入鱼丸,倒入泡过香菇的水, 加入适量的鲍鱼汁,焖煮10分钟,加入适量的盐调味,加入红辣椒片翻炒均匀即可。
铁棍
山药的最佳
做法
答:
无虫蛀,黑斑。铁棍
山药的最佳
做法我们可以先把铁棍山药清洗干净,放到锅上蒸三十分钟。铁棍山药的最佳做法 我们还可以把洗干净的铁棍山药放入锅里加水没过山药约1cm后即可,煮十五分钟。铁棍山药的最佳做法 我们可以把山药洗干净,去皮,切成3-5cm的段,放入小米一起炖,小米山药粥,营养美味。
山药
炒木耳怎么炒
答:
山药
炒木耳的做法:1、山药除皮切片,放入开水里氽一下。2、木耳泡发。3、锅里加油,烧至7成热,放入蒜瓣炒香。4、放入木耳和山药,炒1分钟后放盐,把盐炒匀。5、起锅装盘,即可。食用价值:1、山药含有多种微量元素,尤其钾的含量较高;所含维生素种类和数量较少,不含维生素B12、维生素K、...
山药
怎么炒好吃
视频时间 01:37
多吃
山药
非常有好处,那山药都有哪些比较美味的做法呢?
答:
山药
汤是最简单的方法,营养
最好
。山药煮的时候一般搭配排骨,营养均衡,再搭配其他蔬菜。常见的是胡萝卜,颜色比较好看。炖锅。冬天喝一碗汤全身都是热的; 【原料】排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片、料酒、盐、葱花; 【山药排骨汤的做法】 1.把准备好的排骨清洗干净,需要先水煮,冷水煮,加入姜片和料酒,水煮3分钟,这...
山药
怎么做得清脆爽口?
答:
1,
山药
去皮,改刀切片,放冷水里侵泡30分钟,2,木耳放冷水里侵泡4个小时!!!3,黄瓜洗净,改刀切片;红萝卜去皮,洗净后改刀切片。4,木耳去根,多清洗几遍,洗干净后,捞出,沥干水份,备用。5,起锅,热水,大火,把侵泡过的山药片,倒入锅中,焯水,大火煮上3分钟,捞出,沥干水份,备用。
山药
莴笋怎么炒,清淡爽口又营养,减肥最受欢迎的菜呢?
答:
第一步食物提前准备:莴笋一根,淮
山药
一根,黑木耳少量,胡萝卜一根,蒜头2瓣,辣椒干3根莴笋削皮洗净切片,用花形模具轻按出花形,山药去皮洗净切片也改刀割出花形,红萝卜去皮洗净切片切出来花形状,(切出来你喜欢的花形就行了),木耳泡发洗净,蒜头切片,辣椒干切条。第二步再次出锅,锅中给...
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