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山药养胃粥的做法
山药健脾胃 推荐5款
山药养胃粥
!
答:
做法:山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮
,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。功效:山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中,常服可健脾养胃。5.金橘山药小米粥 材料:金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。做法:
将金橘洗净,切片备用。
...
山药养胃粥
正宗
做法
答:
用料:小米10克西兰花20克胡萝卜20克铁棍
山药
30克粥米40克
做法
步骤:1、准备食材。2、起锅烧水,水开后,倒入西兰花,焯水2分钟。3、焯水后,捞出,将西兰花去梗。4、西兰花剁碎。5、分别将铁棍山药切丁;胡萝卜切丁。6、胡萝卜用辅食机搅碎。7、奶锅中依次倒入洗净的粥米、小米、胡萝卜碎、...
山药养胃粥
正宗
做法
答:
步骤一:准备食材
1. 将山药去皮,用清水冲洗干净后切成小块。2. 大米洗净,泡水10分钟,然后捞出,沥干水分
。3. 枸杞和红枣分别洗净备用。步骤二:烹饪粥 1. 准备一个炖盅或锅,加入适量的清水,放入大米,用中小火煮至大米煮烂,搅拌均匀。2. 将切好的山药放入锅中,继续煮10分钟左右,直至山...
山药养胃粥的做法
答:
山药养胃粥的做法如下:1、准备山药,洗净,泡在水里防止氧化,大米和糯米(提前泡好)。2、锅里倒水
,烧开后,先把米倒进去,煮40分钟左右。3、待米差不多快要煮好的时候,把山药削成块儿,放进去,大约十分钟即可。
山药养胃粥的做法
答:
山药养胃粥的做法
如下:【原材料】小米100g、山药100g、红薯200g。1、准备好的山药去皮,清洗干净切成小块,红薯去皮,清洗干净切成丁,放在一边备用。2、准备好的小米淘洗干净放进电压力锅,把切好的山药和红薯也倒进去,倒入适量的水,大约在刻度线1,因为米的用量在100g,还有红薯和山药。3、电...
养胃粥的做法
答:
基础
养胃粥的做法
材料:大米 100克 小米 50克 红枣 10颗
山药
100克(新鲜或干货均可)水 适量 冰糖 适量(根据口味可选)步骤:1. 准备材料:将大米和小米混合后洗净,浸泡30分钟,以便更容易煮烂。红枣洗净去核,山药去皮洗净切片或丁。2. 开始煮粥:将浸泡好的米和水放入锅中(通常米和水的...
春天喝的
养胃粥怎么
能没有山药,有哪些好喝的
山药粥的制作方法
吗?
答:
山药粥
有多种不同
的制作方法
,它可以搭配小米也可以搭配大米,最简单
的做法
就是把山药洗净以后去掉表皮剁碎再准备适量的大米,提前淘洗干净,放点粥锅中加入适量清水熬煮成粥,在粥熬到七八成熟的时候,把剁碎的山药放到锅中一起煮,煮的时候经常搅拌,煮好以后出锅降温就能吃,放适量的白糖调味滋味口感...
山药养胃粥的做法
答:
山药养胃粥的做法
:材料:- 山药:适量 - 大米:适量 - 枸杞子:适量 - 红枣:适量 - 蜂蜜:适量 步骤:1. 将山药削皮后切成小块。2. 大米洗净后放入煮锅中,加入适量的水,将山药块放入锅中,加入枸杞子和红枣。3. 开火煮沸后,转小火煮熟至米粒烂熟,山药变软糯。4. 关火后加入适量的蜂蜜...
山药
和什么煮粥最好
答:
【
做法
】第一步 准备煮
山药
藜麦
粥的
食材,山药最好用铁棍山药,铁棍山药口感好一些。第二步 把铁棍山药削皮切小段,铁棍山药不要切薄片,太薄煲粥后变成山药泥了。给铁棍山药削皮要戴上一次性手套,以防过敏手痒。第三步 把黑米、红米、糙米和三色藜麦清洗干净,放进电饭煲,加入1000毫升水,一般来说...
健脾
养胃粥做法
有哪些
答:
健脾
养胃粥的做法
一、
山药
小米粥 1. 材料准备:山药、小米、红枣、枸杞。2. 做法:将山药洗净、去皮、切块。小米淘洗干净,与山药一同放入锅中。加入适量清水,大火煮沸后转小火慢煮。煮至粥粘稠时,加入红枣和枸杞,继续煮5~10分钟即可。二、紫薯杂粮粥 1. 材料准备:紫薯、糙米、燕麦、藜麦等。
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