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尿酸偏高可以吃咸肉吗
确诊了
高尿酸
血症,并非不能吃肉,3种肉其实
可以吃
,还有好处
答:
确诊了高尿酸血症,
并非不能吃肉,3种肉其实可以吃
,还有好处 01 鱼肉 虽然鱼肉中也有一定的嘌呤物质,但含量不是特别高,其中有丰富的 不饱和脂肪酸和优质蛋白质 ,处于 病情平稳期 的高尿酸血症患者,是可以适当吃点的。不仅不会导致尿酸升高,还能 补充营养 ,预防 营养不良 ,不饱和脂肪酸对于 ...
降低
尿酸
食谱
答:
咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋,以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高,
应尽量少吃或不吃
。五、增加含钾丰富食物的摄入 富含钾的食物进入人体,有对抗钠引起的升压和血管损伤作用,促进尿液中的尿酸溶解,减少尿酸沉淀,增加尿酸排出量,防止尿酸性结石形成。含钾丰富的食物...
尿酸高
那些多吃那些少吃
答:
尿酸 偏高
。有人颇为喜欢腌笃鲜,将春笋、
咸肉
、鲜肉放在一起烧煮成汤,味道鲜美,但 嘌呤 颇高。海鲜、动物内脏、豆类、菌菇、啤酒、荤汤,都属于高嘌呤的食物。建议平时
尿酸偏高
的人尽量少吃,以防 痛风 发作,最终祸及肾脏。中医认为,药食同源 ,调养肾气也可从进食有益肾脏的食物入手。核桃、栗...
什么食物
可以
降
尿酸
视频时间 00:34
尿酸高
在饮食方面应该注意哪些问题?
答:
尿酸高
的患者不
能吃
高嘌呤的食物,如动物内脏、肝脏、肾、脑之类。动物内脏的嘌呤含量基本上是最高的,因此要严格控制,另外不能食用浓肉汤、鸡汤、骨头汤、午餐肉、沙丁鱼、鱼子等。因为嘌呤是溶于水的,在烹饪时可以采用去嘌呤的方法,就是在高嘌呤食物在食用前,先加水煮然后把汤倒掉再吃。另外豆...
有什么食物降
尿酸
答:
咸(酱)菜、腐乳、
咸肉
(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋,以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较
高
,应尽量少吃或不吃。五、增加含钾丰富食物的摄入 富含钾的食物进入人体,有对抗钠引起的升压和血管损伤作用,促进尿液中的
尿酸
溶解,减少尿酸沉淀,增加尿酸排出量,防止尿酸性结石形成。含钾丰富的食物...
痛风患者
能不能吃咸肉
?
答:
痛风患者应禁
吃咸肉
,首先肉食含有很多的蛋白质尤其是瘦肉,大约有22%,这是体内氨基酸的来源,二氨基酸的代谢途径是嘌呤——尿酸,肉吃的多就容易的痛风即
高尿酸
血症。痛风的发病原因之一是肉食过多脂肪摄入超标后堵塞了肾小球基膜滤网,大量的尿酸被堵在肾小球后又反流回血管,就得了高尿酸血症,发展...
血脂
高
,
尿酸
和肌酐都高,不知道该怎么办
答:
2、减少进食
高
脂肪及高胆固醇食物,如肥肉、动物内脏和脑、蛋黄、贝壳类、墨鱼等。3、多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦片、全麦食品、水果、蔬菜。4、少食高糖份的食物,如糖果、甜饼、甜点心、雪糕、汽水等。5、饮食宜清淡,少吃太咸的食物,如咸鱼、
咸肉
、咸酸菜、咸话梅等。6、
可
适当多选食有降脂...
鹅肉的嘌呤
高吗
答:
我们一直都是强调痛风的病人要控制日常饮食中嘌呤的摄入的,以免引发
高尿酸
血症而导致痛风复发。针对食物嘌呤的含量我们将它们分为高嘌呤、中嘌呤以及低嘌呤食物3种,其中鹅肉、鸡肉以及鸭肉都是属于中嘌呤食物,嘌呤含量并不低,
可以吃
,但务必要少吃。而像海鲜、骨头汤以及动物内脏这种高嘌呤食物就最好...
痛风吃什么食物最好
答:
痛风患者每天须限盐在2~5克以内,普通人要维持清淡饮食。蛤贝类、腐乳、腌制品、皮蛋,咸(酱)菜、虾米、
咸肉
(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较
高
,应尽量少吃或不吃。3、限食脂肪类食物。痛风患者要减少脂肪的摄入,过多食用脂肪可减少
尿酸
的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,...
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