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小腿肿痛
4个按摩动作,轻松缓解
小腿
酸胀
肿痛
?
答:
1、
按揉小腿肌肉
做法讲解:
单手抓握小腿肚子,从脚跟肌肉往上进行按摩
,这样可以促进小腿的血液回流,缓解小腿疲劳,来回做5次。 2、
脚掌屈伸按摩
做法讲解:
在小腿偏下的位置上找一个点
,一般选小腿下1/3处,小腿骨后方的位置,轻微用力按摩这个点。按压的过程中脚掌可以向上/向下进行伸屈,可以明显感受肌肉酸痛加大...
4个按摩动作,轻松缓解
小腿
酸胀
肿痛
?
答:
1. 按揉小腿肌肉:以一只手握住小腿肚
,从脚踝向上按摩至膝盖。这一动作能促进小腿血液循环,缓解疲劳。重复此动作五次。2.
脚掌屈伸按摩
:
找到小腿下半部分的一个点
,通常位于小腿下1/3处,在小腿骨后方的位置。轻轻按摩这个点,同时进行脚掌的伸展和收缩动作。这能显著缓解肌肉疼痛。持续按压30秒。3...
小腿肿痛
可以
吃阿奇霉素分散片
答:
不宜服用,下肢肿痛,
常见于肌炎或肌肉损伤导致
,与感染关系不大的,可以到风湿免疫科就诊,要做下肢血管彩超检查及肌酶和肌电图检查明确诊断,要注意休息。
放血可以马上让
小腿
的
肿痛
消失吗?
答:
放血这个肯定不可能让小腿肿痛消失的,
因为这个肿胀属于一个皮下淤血引起的
,你放血多少没有关系。
最近
小腿
肚子老是酸痛,会不会变粗壮?
答:
3. 过度使用小腿导致的疲劳也可能引起酸痛
。例如,长时间行走、不适应的鞋子或高强度运动都可能导致这种情况。使用海盐或薄荷叶泡脚可以缓解疲劳和疼痛。4.
挥发性有机化合物(VOCs)中毒
也可能导致小腿肿痛。新装修的房屋或新家具可能会释放这些有毒气体。在这种情况下,应立即离开污染环境,并确保房间充分...
老年人
小腿肿痛
是怎么回事
答:
考虑到病人目前是一个胃溃疡病人,最近饮食很差,出现的
小腿
水肿,不排除低蛋白血症,建议到正规医院抽个血,查个血生化,看一下白蛋白的情况。另外,考虑到病人的年龄以及有用药情况,不排除肾功能的受损,建议查个肾功能,查个尿常规,排除下肾脏系统的毛病。如果平时病人缺乏有效的锻炼,不排除下肢...
女性左脚脖子以及
小腿肿痛
是咋回事?
答:
您好,左脚脖子以及
小腿肿痛
可能是由于以下原因之一:第一、血栓,当下肢的静脉有血栓时就可以出现小腿以及脚脖子的肿胀,这时常为膝关节腘窝处的静脉受到了血栓堵塞,而导致脚脖子和小腿肿,这时要进行早期的下肢彩超和造影的检查来进行早期的诊断,以及抗凝治疗。第二、淋巴水肿,淋巴水肿是由于淋巴管阻塞...
小腿
受凉会不会
肿痛
答:
回答:您好! 问题分析:在劳累和受凉等的情况下
小腿
部会出现肿胀,从你病情和年龄来看考虑风湿类毛病可能性比较大,但是小腿肿胀的原因还是很多的,目前病因不明确的情况下建议到医院做一些相关的检查。 康复指导:建议你做个下肢的静脉B超看看是否存在静脉回流不畅导致肿胀,同时查下生化全套看看蛋白是否低下。治...
办公室职员每天都坐着,
小腿肿痛
怎么办?
答:
体位性浮肿。近年来研究发现,人在直立体位时,体内醛固酮分泌增加,可造成暂时性水钠潴留,因此引起水肿。一些工作上须长时间站或坐的人,如学校的老师、手术室的主刀医师,因重力的关系,血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。可以采取以下措施来进行防治。1.保持乐观情绪,长期坚持适当...
小腿肿痛
答:
腿肿
即下肢浮肿、水肿,引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病,由于肾血流减少,钠、水潴留,毛细血管通透性增加,尿中丢失蛋白太多,会造成血浆胶体渗透压降低,使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时,由于静脉血液不能顺利回流,引起静脉内压力...
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