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小腿肚抽筋是怎么回事
小腿抽筋是怎么回事
视频时间 01:43
右腿
小腿肚抽筋是怎么回事
答:
1、可能是由于缺钙导致
,应该到正规的医院查血钙的浓度进行确诊。如果是因为缺钙的原因,注意补充钙质的同时补充维生素D,促进钙的吸收。2、可能是由于
剧烈运动以后乳酸过度的蓄积在体内
,或者长时间的运动造成小腿肌肉的过度牵拉,导致小腿抽筋的症状出现。所以,出现右腿小腿肚抽筋的症状,患者首先应卧床休息...
晚上
小腿肚抽筋是怎么回事
答:
晚上小腿肚抽筋可见于晚上睡觉的时候没有注意保暖,受到寒冷的刺激
,导致小腿肚抽筋的情况的发生。过度的体育锻炼、白天工作剧烈或者是体力劳动会使肌肉出现疲劳,从而导致晚上出现小腿肚抽筋的情况,经过适当的休息,改变工作、体育锻炼的方式可以得到缓解。老年人和正常发育的年轻人因为
缺钙
可以引起低钙血症,...
小腿抽筋是
什么原因引起的
怎么
办
答:
小腿抽筋有多种病因,主要包括以下几种情况:第一,
可能和过度的运动,肌肉疲劳导致的肌肉痉挛有关
,在长跑或者剧烈运动之前,应该做好准备活动,尽量放松肌肉,多做腿部肌肉局部的按摩。第二,
寒冷刺激
,也有可能会产生肌肉抽筋的现象,因此夜间睡眠的时候,要注意保暖,以免受凉。第三,
体内缺钙
,当抽筋的...
小腿肚抽筋怎么回事
答:
出现小腿肚抽筋的症状:
1、可能是因为缺钙造成
,一般大多数发生在老年人。老年人随着年龄的增加,血液中含的钙比较少,如果身体缺钙,就很容易出现腿抽筋的现象。建议平时多吃一些含钙比较丰富的食物,多晒太阳,适当的锻炼身体增强体质。、2、
可能是因为剧烈活动引起
,有时候经过长时间的剧烈活动或者是疲劳...
小腿肚
半夜
抽筋怎么回事
答:
1、过度劳累,白天进行了长距离的行走,或者进行了登山运动,使腿部乳酸大量堆积,未能及时代谢掉,容易造成腿部的抽筋。
2、寒冷刺激
,比如腿部长时间暴露在外,夜晚温度相对比较低,或者是开空调、吹风扇导致腿部受到寒冷的刺激而引发抽筋。3、
缺钙
,由于身体内大量缺钙,或者是营养不良就会引发肌肉异常的...
晚上
小腿抽筋是怎么回事
答:
1、疲劳,白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过度的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起
小腿抽筋
,比如走路的时候或者运动的时间过长,使下肢过度疲劳或是休息睡眠不足都可使乳酸堆积,睡眠休息过多过长,血液循环减慢使二氧化碳堆积等等。2、寒冷,夜间睡眠时...
小腿肚抽筋是
什么原因
答:
对于小腿肚抽筋的主要原因,考虑以下几个方面:第一种情况,还是由于长时间过度的劳累刺激从而使得肌肉劳损,肌肉处于持续紧张的状态就会引起小腿肚抽筋的感觉。第二种情况,还是由于病人
缺钙
的原因,也会引起小腿肚抽筋的症状。针对于这两种情况的治疗:第一种情况可以通过注意休息保护,尽量使肌肉处于放松的...
小腿肚子抽筋是怎么回事
答:
导致小腿肚子抽筋的原因主要有以下几点:1、小腿腓肠肌劳损:多见于近期大量体育活动或超过体能极限的体育活动,都可能会引起小腿腓肠肌损伤,会导致乳酸在小腿肚子积聚,从而引起小腿肚子痉挛性疼痛,也就是所说的小腿肚子抽筋。2、
缺钙
:钙离子可以抑制神经肌肉接头兴奋性,当缺钙时神经肌肉接头兴奋性会增高,...
小腿肚抽筋
的原因和解决办法
答:
一、常见原因:
1、寒冷刺激
:如冬天在寒冷的环境中锻炼,锻炼前没有进行充分的拉伸;夏天游泳时水温过低,这些原因都很容易引起小腿肚抽筋;2、剧烈运动:剧烈运动时全身处于紧张的状态下,腿部肌肉收缩过快,放松的时间比较短,导致局部代谢乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,进而出现小腿肚抽筋;3、出汗...
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