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小腿肌肉多能减掉不
小腿
有
肌肉
,
能减掉
吗 怎么减啊
答:
回答:指导意见:
肌肉
没办法减,不过
可以
塑形的。腿上包上保鲜膜,然后穿高跟鞋去散步,每天一个小时,回家后摘到保鲜膜按摩
腿部
,,一般一到两个星期就能看到效果的
小腿肌肉多
怎么瘦?
答:
肌肉是非常难减掉的
,因为肌肉是肥肉的另一种形态,更难减,想减除非全身瘦,但是运动后又容易增加小腿肌肉, 我推荐就是,在慢跑,跟跳绳之后,做瑜伽的腿部拉伸动作,能让小腿显得细致紧绷一点,不会显得粗壮,会显得更有弹性的健美感。
小腿肌肉多
,显得粗,怎么减下来?
答:
肌肉是没办法减掉的
,如果你不运动了的话会长肥肉,肌肉还是在那里,只是力量不如以前了而已
小腿肌肉可以减
吗?
答:
可以的呀
,有问题解决问题就行了,就害怕找不到问题,肌肉在我的理解看来就是运动过量引起的,用精油(布研0清)涂抹吧,是可以缓解一部分压力,燃烧多余的脂肪什么的
小腿
上的
肌肉能减掉
么?怎么瘦小腿?
答:
可以减掉,但是很难的,要坚持很久才可以
。晚上头睡觉前,用热水泡泡脚 然后躺在床上抬起腿,跟床面成90度,慢慢的像登自行车那样登腿.做500个,你先试试,一会就能感觉热,腿酸。中间不能停歇,要坚持,很累,但是效果很明显,还不会出肌肉,腿部线条也很好。然后在躺着把腿倒放在墙上,坚持半...
肌肉
型
小腿能减
么?怎么弄?
答:
肌肉是无法通过减肥而缩小的,因为普通减肥只是减掉脂肪而已,千万不可大量运动减肥,只会使你的肌肉更发达,而且
肌肉不能减掉
。做一些有氧运动,比如去健身房跳健美操,做瑜伽,柔球操之类的,只会塑形,让形状好看点,也是
减不
掉的。但是会变好看一些。另外就是做一些按摩之类的可能会有点效果 ...
小腿肌肉多 能减不
答:
比较难了,用瑜伽、按摩等放松运动慢慢来!
肌肉
型
小腿可以减掉
吗?
答:
我的亲身经历说明
肌肉小腿
是
可以
被
减掉
的,因为我的小腿就特别的粗,在高中的时候我的小腿围是40厘米,穿裤子腰围合适小腿要不紧要不套不上,走起路来就会显得非常的突兀。然后穿漏腿的衣服,不管是裙子还是短裤都特别难看,因为在小腿后面会有肌肉鼓出来像男人一样,一下子就拉粗了你的腿,整个腿都...
怎样
减去小腿肌肉
?
答:
小腿肌肉
是不能很快减的,或者说只是改善肌肉的形状。减小腿做耐力性的运动,而不是爆发力的。慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。另外,要注意做好准备活动,运动完也要充分放松肌肉。平时也要注意按摩,特别是采用快走的方式。因为你现在的肉比较硬,但是不一定全是肌肉,只是比较硬的脂肪...
小腿肌肉太多
通过锻炼怎么瘦腿,还有瘦下来以后弹跳力会不会受到影响
答:
肌肉
是不
可能减掉
的,除非你每天躺着一动不动,让肌肉萎缩。倒是可以通过有氧运动,缩小
小腿
的围度,从而起到瘦腿的效果。有氧运动需要消耗大量的氧气和葡萄糖,当身体内的葡萄糖消耗光了的时候,就开始消耗身体内的脂肪。人体中的脂肪主要集中于皮下、脏器周围和肌纤维间。长跑运动员的身体中的脂肪含量...
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