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小腿以下酸困怎么回事
吃饭后
小腿酸困
答:
你好,
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关
,你可以服用补气的药.如酸痛严重可做局部理疗.也
可能是腓肠肌乏力
,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是
缺钙
小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力.这可能是你的
小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损
所致.改善你的小腿供血足够...
小腿酸困
是什么原因
答:
小腿酸困可能是由于肌肉疲劳引起的
。长时间站立、走路、运动或进行重体力劳动,都可能导致小腿肌肉过度疲劳,从而产生酸困感。这种情况下,肌肉纤维会释放乳酸等代谢物,引发肌肉酸胀和不适。适当休息和拉伸可以缓解这种疲劳感。二、
血液循环问题
血液循环不良也是小腿酸困的常见原因。长时间保持同一姿势,如久...
小腿
肚
酸困
是
怎回事
?
答:
1. **肌肉疲劳 - **原因**:过度运动或长时间站立、行走导致小腿肌肉疲劳
。- **症状**:酸痛感,特别是在运动后或经过一段时间的休息后出现。2. **
肌肉拉伤
- **原因**:突然的剧烈运动、拉伸过度或运动前没有充分热身。- **症状**:急性疼痛,可能伴随肿胀和局部压痛。3. **
筋膜炎
- *...
最近时不时
小腿
肚会有点酸,困。这事
怎么回事
答:
肌肉连续收缩过快
。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。⑤
出汗过多
。
运动时间长
.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生...
最近
腿酸困
是
怎么回事
答:
回答:指导意见:
腿部酸
胀.中医认为肾虚导致.伴有气滞血瘀.主要是肾气推动无力.双腿发沉.肾精不足而引起发酸.血液运行不畅引起发涨.而血液运行不畅则导致血瘀.也有腰间盘突出压迫神经根导致
小腿
麻木酸胀感觉者.泡脚只是缓解.并非治疗.建议:1把双腿抬高.2少走动.主要是不要脚下垂的时间过长.3服用济生肾...
小腿酸困
屈卷起来就舒服点
怎么回事
?
答:
那是因为你的运动量超出了你
小腿
的复合,所以说你的肌肉会乳酸堆积甚至由于长时间没有运动,你的筋没有抻开再运动之后的话,你的肌肉非常的僵硬,如果你把他蜷起来来的话等于是一个变相拉伸的,这样一个动作当然会有一些舒服,但是你要小心一些,毕竟如果没有做好的话,会抽筋的。所以说做运动要适量...
小腿
肌肉
酸困
无力
怎么回事
?
答:
产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。肌肉收缩是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧糖代谢,就是有氧运动;若能量来自无氧糖酵解,就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,可以通过呼吸很容易被排出体外,对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物,不能...
小腿
肚
酸困
,可以吃什么东西来治疗
答:
小腿
肚子酸疼实际上是神经肌肉异常兴奋引起
腿部
肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让...
晚上睡觉
小腿
肌肉酸胀,这是什么原因造成的?
答:
如果疼痛的位置不规律主要集中在臀部下方及
小腿
,未必是腰椎间盘突出症,极有可能是坐骨结节与大转子之间的深层外旋肌,或者股骨粗隆位置的臀大肌劳损,也是会可诱发
腿酸困
这个表现。,之所以酸困中医认为:寒湿所造,但寒湿何来,寒湿分内分外,外寒湿由外感而生,内寒湿由内阳不足脏腑虚亏而成,酸困寒湿...
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