默照禅的修持法答:不要弯腰驼背,也不要左曲右歪;坐的时候头顶与上空呈一条垂直线,不要低头或仰头,下半身最好将双腿盘起,如果不能盘腿,两脚交叉坐或者坐在椅子上也是可以的。双手的手心朝上,左手掌在上,右手掌在下,重叠置于腿上;然后轻合嘴唇、舌头轻抵上颚、轻扣上下牙齿,眼球放松,两肩、两臂、两手均不用力,腰部挺直,小腹...
五月份时我小腹经常酸痛,小腹两侧拉着疼,坐小凳子站起来或歪在床上看...答:回答:病情分析: 小腹疼痛,您可能是患有盆腔炎或是附件炎,盆腔炎和附件炎都是女性常见的妇科炎症,患者除了小腹疼痛外还会伴有白带增多,腰酸,月经改变等症状,建议您最好是去医院检查。 指导意见: 如果这些炎症不及时治疗的话,不但会影响工作和生活,最后还会导致其他炎症的发生。平时要多注意卫生,多注意营养...
我以前很爱手淫,导致我记忆力哀退,而现在我改了,情况会不会有所好转...答:不健康的格局是天地否卦,火在上表示心火上炎,水在下表示肾气虚寒,丹田发凉,水火分离,火往上,水往下,上下不能交通,身体就不健康,百病丛生。 生活中我们会发现,人生气的时候,往往头脑发热,手脚冰凉,这便造成了“火往上,水在下”这种不健康的格局,时间长了,口中干燥,甚至口臭,小腹冰凉,双脚冰冷,上面热下面寒...
小周天是什么部位?答:曲,端正不歪。 *** 姿势分双盘、单盘、自然盘,任选一种。坐时要做到三折式,即臀部略向后,腹部稍鼓起,胸部微前俯,不故意做作,以舒适为度。双手相握置于腹下。 然后微闭双目,安然入静,不思,不看,不听,不动,舌抵上鄂,口中津满随即缓慢咽下。初练者往往杂念纷纭,时灭时起,可采取随息法消除之。 呼吸...