55问答网
所有问题
当前搜索:
小朋友缺乏抵抗力吃什么
小孩
抵抗力
差
吃什么
提高
免疫力
?
答:
1、淀粉主食:薯类食品 用薯类食物替代精白米面做主食
,能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等。薯类包括红薯、
山药
、土豆等,能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等,并且可以润滑肠道。经常食用薯类,可让宝宝减少便秘。其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白,对于提高抵抗力...
孩子
提高
抵抗力吃什么
比较营养?
答:
1、菌菇类食物。菌菇类食物中含有其他食物很少具有的益生菌,对于宝宝的肠胃系统具有调节作用,可以促进肠道益生菌的生长,可以减少宝宝肠胃疾病的出现。多吃菌菇类食物也是有帮助提高孩子免疫力的。2、西红柿。大家都知道西红柿是维生素含量之王的食物,而且西红柿作为夏季的一种常见
蔬菜
,吃法也是很多的,...
提高小孩
免疫力吃什么
答:
饮食方面可以吃些优质蛋白,新鲜水果
蔬菜
等;药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药。优质蛋白质家长可以多给孩子摄入优质的蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾、豆浆、豆腐、黄豆等都是不错的选择。这些食物可以在体内转变成球蛋白,增强孩子机体免疫力。富含维生素的水果蔬菜小孩还要多吃富含维生素的食物,多吃...
小孩子吃什么
可以增强
抵抗力
?
答:
小孩子的免疫系统尚未完全发育,因此需要特别关注饮食以增强其
抵抗力
。以下是一些可以帮助增强
小孩子免疫力
的食物:1.水果和蔬菜:富含维生素C和其他抗氧化剂的水果和蔬菜可以增强免疫系统。例如柑橘类水果、草莓、菠菜、胡萝卜等。2.高蛋白食品:鱼、鸡肉、牛肉、豆类等都是良好的蛋白质来源,有助于增强...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜