100个生活小常识,非常有益。答:爬楼梯是一种非常好的锻炼形式,对心血管有益,还可以改善腿部肌肉。此外,腹部肌肉也会得到锻炼。 16、每周散步四到五次,每次30到40分钟,对身体非常有益,有规律的活动有助于身体健康,还具有减肥功效。 17、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。 18、橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良...
一些生活中的健康小常识有哪些答:5,神经衰弱,吃点猪蹄。6,出汗多了,适当吃点酸。7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。8,眼袋显著,要查血脂。9,带眼镜不会加深近视。10,黑巧克力有保护心血管健康的作用。11,水果当饭吃,易贫血。12,吃豆腐,最好配海带。13,柚子味香水使女性感觉年轻6岁。14,上午的水果是金。15,老人小孩都需要吃零食。16...