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对牙齿有好的食物
保护
牙齿的食物
有哪些
答:
保护牙齿的食物有哪些 1、
香蕉
热带水果
含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。2、
洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果...
对牙齿有
益
的食物
是什么?
答:
1、
芹菜
芹菜中含有大量的粗纤维,不但可以刺激胃蠕动、促进排便,还能保护牙齿。因为在咀嚼时,粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗,可以擦去黏附在牙齿表面的细菌,而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌,它可以平衡口腔内的酸碱值,既能达到自然抗菌的效果,又能减少牙菌斑形成。2、
芥末
芥末是芥菜的...
对牙齿有
益和有害
的食物
有哪些?
答:
二、有害:
1、红茶:喝红茶具有诸多的保健功效
,但是红茶中的深色茶色素会使我们的牙齿染色,所以喝完红茶之后,一定要及时漱口。2、
罐头食品
:该类食品热量低,口感好。但它其中一般含醋,所以酸性物质比较多。这种酸性物质会使牙齿的矿物质成分流失。并且在一些罐头食品中添加了糖,同样会损害牙齿。
哪些
食物对牙齿好
?吃什么能保护牙齿?
答:
人们常说病从口入,所以口腔的卫生是很重要的,而且拥有一口整齐洁白的牙齿是每一个人都希望的,有的人为了清洁口腔,每次吃完饭后都会刷牙,但是这样当然是很不方便的,每天早晚刷牙就够了,其实我们日常的饮食中有很多食物能清洁牙齿,那哪些食物对牙齿好?吃什么能保护牙齿?1、
香菇
首先,“蘑菇皇后”...
吃什么
食物对牙齿好
答:
对牙齿好的食物
:1.核桃
有
的人牙齿一遇到冷、热、酸、甜引起食物酸痛,这就是“牙体质过敏症”。若常吃核桃,可起到改善作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内,起隔离作用,而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温...
都有哪些
食物
可以起到美白
牙齿的
作用?原因是什么?
答:
一、胡萝卜 胡萝卜是一种能美白牙齿的食物,因为人们生吃胡萝卜会反复的咀嚼,而它含有的纤维素会与人类的牙齿产生摩擦,能起到清洁牙齿的重要作用。经常生吃用萝卜还能刺激唾液分泌,会使口腔环境自然洁净,而且有助于口腔中食物残渣的消除,会对人类牙齿产生明显保护作用。二、
芹菜
芹菜也是一种能美白...
吃什么
食物对牙齿有
好处?
答:
一、
芹菜
当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。 因为,“这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣,”马偕医院牙科主治医师陈立盛解释说。 另一方面,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。 怎么吃?
吃什么
食物对牙齿好
答:
一、茶:茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核,具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和
绿茶
含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体,具有消毒、杀菌之功效,能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量,保持了口腔卫生。
茶叶
中的糖类、果胶等...
什么
食物对牙齿好
答:
对牙齿好的食物
主要有以下几类:1. 高纤维蔬果 解释:高纤维食物如苹果、胡萝卜、芹菜等,在咀嚼过程中能够帮助牙齿进行自我清洁,增加唾液分泌,中和口腔中的酸性物质,减少细菌滋生。此外,蔬果中的丰富维生素有助于牙齿和口腔组织的健康。2. 富含钙质的食物 解释:钙是牙齿和骨骼的重要成分,保持牙齿...
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