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对没必要的事情总是纠结
心理学解读:我们为什么会
纠结
?
答:
当我们对
事情
感到不确定、犹豫不决,尤其是当你对某个人、某件
事物
同时包含正面和负面的态度时,很有可能会出现“矛盾
纠结
”的情绪状态。 从上面的定义可以看出,一样
事物
要给你带来产生这样的“纠结”感受,必须包含两种成分:客观矛盾和主观矛盾(没错,你可以把它看作是继“主要矛盾”和“次要矛盾”之后的另一对“...
为什么总觉得自己
在
一些不
必要的
小事上
纠结
?怕自己说错话?
答:
终有一天,别人会很多会这样会那样,我们自己会的可能还是很少,甚至依然怕说错话,但是,我们很擅长开心,就是种超厉害的进步。因为自己想要完美地做好每一件事,有点完美主义,同时也很在意别人对自己的看法,害怕给他人留下不好的印象。能知道自己错在哪里了,就好办了。怕就怕连错哪儿了都不知道。
总是
想一些
没有必要的事情
怎么办
答:
题主也说
没必要
,就代表这件事并不会对你的人生和生活有实质性的影响,况且已经快两年了,在正常情况下这件事是可以放弃,也可以忘记的。之所以题主一直
纠结
,我觉得可能主要由于以下几方面。1. 题主在平常的生活中
总是
会碰到某事某物或某人,每当题主看到他们,就不由自主的想起这件
事
。题主可以仔...
老是纠结
于一些小事,翻来覆去地想,无法自拔怎么办?
答:
我觉得你这个就属于心眼儿小或者是想
的事
太多,我以前也有这种毛病,只要把你的心态放好,把什么事都想开,不要什么事都让自己参与进去,或者是让自己心静下来,不需要为他们考虑太多。
做
事情
什么都很
纠结
,怎么办?
答:
学会舍弃,敢于舍弃,而这是培养果断性的重要方法
。你可以在舍弃两样都喜欢的东西中的其中一种之后,不要惋惜或者后悔没有选择的那一个,要想,我不仅得到了一种喜欢的东西,而且还节约了时间,可以去做更多的事情,并且我这次没有纠结了耶!四、学会思考 在预料事件之中,提前在有空的时候里思考,...
...要做某件事,有的时候又感觉没那种
必要
,类同
的事情
有的好多,如何是好...
答:
题主要相信这绝对不是你一个苦恼
的事情
,因为世界上还有千千万万的人都会遇到这类情况。但是,最关键的一个相同点就是,都犯有
纠结
症,缺乏主见。我不知道你是在工作中会表现得这样,还是在生活中也是如此。但是,如果这类心理对你造成困扰了,就一定要想办法解决。在乐嘉的性格色彩学里也聊起过这样...
发现自己对无意义的小
事情
会有些
纠结
,明知道不会影响什么,但还是会想去...
答:
多做些
事情
补充自己,自己经历事多了,就会产生另一种变化,站在不同的角度看问题,眼光已经不同了,或者让自己忙起来,就不会想那么多了
对于我来说考虑真的就是:反复
纠结
,草率决定。最后没得关系,都得妥协...
答:
未知
总是
让人恐惧,对一个决定可能导致的后果做最坏的打算,性格保守的人就是这样。总担心最坏的情况发生,所以就拖延不做决定,或者做比较倾向于做出保守的决定。其实这种情况可以通过对待决定
的事情
正反面两方面进行详细的考量,预估可能性最大的结果,并愿意承担
必要的
风险和损失,督促自己做决定。
人为什么会
纠结
,纠结了该怎么办?
答:
所谓
纠结
,如下几种状态:1,犹豫不决。一件
事
,到底是做还是不做,有好多种选择。这些选择,各有利弊,自己到底如何选择,就可能犹豫不决。这时候,自己就会纠结。2,举棋不定。一件事有很多种解决方法。……这些解决方法,各有利弊。……自己如何选择,就会举棋不定。这时候,自己就会纠结。3,患...
为什么我
总是纠结
没意义
的事情
?
答:
对内,指的是自己的内心。自己有些贪心,又缺乏勇气,
是纠结
的催化剂。贪心是,没办法接受一件
事
的不完美。拿到西瓜,甜却重。找个不重的芝麻,却没有西瓜那么止渴。心里便寻思着找个又甜又不重的,但即使找到了苹果,他还会找到新的纠结点——苹果还得削皮呢。所以心里的“完美主义”机制开始不断...
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