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对做过的事有时不确定
做事,内心容易有
不确定
感’即便是
对的
,跟什么有关?
答:
做事情之后,内心容易产生不确定感,
那就是对于自己缺乏自信,对于自己的所作所为,也没有一个非常坚定的判断,这确实是有所欠缺的
。我们需要提高人生的境界,首先就是必须要对于自己的所作所为能够认同,也能够坚定,这样才能够更好地面对人生的各种事情。所以说跟缺乏自信有关,那为什么缺乏自信呢?就...
对自己
做过的事
总是怀疑
不确定
有强迫症吧
答:
你好,
这种情况是比较典型的强迫怀疑的症状
,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住。如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要...
有时候
做事明明做了但自己又
不确定
到底做了没要反复检查多次才能...
答:
因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”。其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维...
才做完
的事情
,转过身就
不确定
自己
做过
答:
是你太过在意,又或者脑力过度
。轻松下吧。多看远方。希望采纳,谢谢~!
我有强迫症,对于做完
的事情
老是怀疑做错或则没做,然后反复确认,一个...
答:
导致对自己做过的事不确定。
三是记忆的断层或者模糊
,对于自己做过的事很快就忘了,这种一般是因为自己的生活毫无规律,对生活和工作都没有明确的目标,长期处于一种涣散的状态。不知道你是更偏向哪种,要想改变首先要有正确的心理疏导或者自我暗示,这就需要更具体的深入了解才能找到方法解决~...
老是对
事情
保持
不确定
性,怎么办?
答:
第一种,拍照,把一些日常的细节,用拍照的方式记录下来,并且多练练拍照技术,不失为一个两全其美的办法。第二种,安装摄像头,室内按照好摄像头,最好是可以和APP互联的那种,可以随时查看自己想要的画面,当然,外出时就不必了。第三种,卡片,把要做
的事
,直接写在纸上,或者记录在APP中,做完了...
...总是怀疑自己,对自己
做过的事情不确定
,老是去想,明明没有必要还是要...
答:
额 其实你没有病的 强迫症大家都会有一点只是程度不同而已 你需要对自己进行心理暗示就是你
确定
你自己做
的事情
,尽量不要马上去检查是不是
做过
什么事情 慢慢延长确认时间 症状就会减轻 特别重要的事情除外啊
我觉得我心理健康有问题,做了一件事后老
不确定
我做了没,
答:
还有对什么都没有太大的兴趣,连我以前最喜欢的电视剧都看不下去了,总觉着心慌,像有什么事没做完一样,大约持续了2个月,真痛苦啊,现在想想还是好可怕,后来快中考了好一些了,顺利考上之后去大连旅游了,回来就完全好了,现在在大学,在没发生过这种状况 所以建议你去旅游,放松下心情,实在不行...
感觉
做过的事情
,老是觉得自己没有做;反反复复的去检查,还是
不确定
...
答:
强迫症?以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。
有时候
对一件事,因为很重要,就不停的反复的想,但是越想就越
不确定
,想...
答:
对事情上心很好不过太过了就会变得拿不起,放不下,事前事后总是忧忧虑虑,无法排解。其实反过来想想以前担心
的事
,是不是该发生的还是发生了,还不发生还是没发生,祈祷也没用,你的意念改变不了的。所以为什么还是前瞻后顾放不下呢,你只需
做
的是做好两手准备,想好对策,至于成否,那是老天的...
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