55问答网
所有问题
当前搜索:
富含维生素C的水果
30种热门
水果
营养价值
答:
沃柑富含葡萄糖
、果糖、蔗糖、果酸、维生素C、醇、
柠檬
醛、维生素B1、B2和钙、磷铁等多种无极盐及其他营养物质、 4、柚子 含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久放有“天然罐头”之称,果肉含维生素C较高,有消食、解酒毒功效。 5、
芒果
芒果有“热带水果之王”的美称,含有丰富的糖、维生素C、蛋白质、胡萝卜素...
蛇果和苹果有什么区别营养价值
答:
个人分析蛇果和苹果在营养价值上存在差异。蛇果
富含维生素C
,且糖分和膳食纤维含量较高,口感香甜绵软;苹果的维生素C含量较低,口感偏酸甜,肉质较脆。此外,蛇果含有较多的钾、镁、铜等微量元素,而苹果则含有较多的果胶和纤维素。选择
水果
时应考虑个人口味和需求。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
富含维生素c的水果
和蔬菜
答:
富含维生素c的水果如下:
1、柑橘类水果:比如橘子、柠檬、柚子、橙子等
。2、
枣类水果:比如红枣、青枣、乌枣、酸枣
等。3、瓜类水果:比如
西瓜、甜瓜、哈密瓜、香瓜
等。富含维生素c的蔬菜如下:1、绿叶蔬菜:
卷心菜、菠菜、小白菜、油菜、芹菜
。2、非绿叶蔬菜:青椒、苦瓜、西红柿、白萝卜、西兰花、南瓜。...
哪种
水果
vc含量更高蚂蚁庄园?
答:
水果vc含量高的有猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、柠檬、酸枣等
。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C(vc),而百香果被称为水果中的"维生素C之王"。1个百香果vc含量=8个橙子=8个苹果,百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。值得一提的...
维生素c的水果
有哪些 哪些水果含维c
答:
1、猕猴桃
。猕猴桃富含维生素C和多种微量元素,能够效缓解溃疡。2、
柠檬
;柠檬也是富含维C,一般不是直接食用,而是用来泡水喝。很多上班族都用来泡水,能起到让皮肤变白、减少黑色素沉淀和色斑的效果。3、脐橙;脐橙是大家随时都能在街上或者超市见到的水果,它所含的维C不比柠檬少,肯可以直接食用。多...
早
C
晚A
水果
合集,早晚吃对身体最佳
答:
1. 早吃vc:每100g番石榴含243毫克vc还
富含
纤维素。低糖、低卡、高纤维 脐橙 2. 晚吃va:富含膳食纤维、维生素A对消化系统有保护作用。 三、早ca果合集 刺梨 1.早吃vc:刺梨果肉中
维生素C的
含量居各类
水果
之冠,每100克果肉中含维生素C:2054- 2725毫克!同时还具有健脾消食,消食积,饱胀,滋补强肾的作用。 杏...
多摄入含
维生素C的
食物
答:
好的,以下是富含维生素C的日常食物:1. 柑橘类水果:例如橙子、柚子、
柠檬
、酸橙、金桔等,是维生素C的良好来源。2. 青椒:青椒含有丰富的维生素C,口感清爽,可以生吃或熟食。3.
草莓
:草莓是一种低热量、高维生素C的水果,含有丰富的抗氧化物质。4. 紫甘蓝:紫甘蓝含有丰富的维生素C和其他营养素,可以生吃或熟食。5....
哪些
水果富含维生素c
答:
1、
草莓
每杯草莓(约240毫升,下同)含有85毫克维生素C,还有大量的锰,有助于保持血糖稳定。不过草莓现在经常被报道使用农药和化肥严重,只要买到有机草莓,不但口感绝佳,而且营养丰富。2、菠萝 新鲜、热带、多汁的菠萝每杯含有79毫克维生素C。与大多数其他水果不同,它还含有大量的菠萝蛋白酶,有助...
维生素c有什么水果 5种
水果富含维生素c
答:
1、樱桃。一颗樱桃的维生素C含量相当于5个橙子。樱桃是当之无愧
的水果
界维生素C之王,除了
富含维生素C
之外,樱桃还含有丰富的维生素B和其他各种微量元素,对人体有很大的好处。2、酸枣。酸枣中的维生素C被人体吸收利用率可达到百分之80,因此酸枣的抗衰老抗氧化能力非常强大,常喝酸枣汁可以强身健脾,益气...
富含维生素c的
蔬菜
水果
有哪些,越多越好
答:
每100克所含
维生素C
。1. 酸枣(900 毫克)2. 猕猴桃(420 毫克)3. 掐不齐(270 毫克)4. 决明子(264 毫克)5. 枣(鲜)(243 毫克)5. 沙棘(204 毫克)6. 野苋菜(153 毫克)7. 辣椒(红、尖)(144 毫克)8. 柿子椒(130 毫克)9. 苜蓿(118 毫克)10. 歪头菜(118 毫克)11....
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
水果中的维C之王
哪些水果有含维生素C
富含维生素c和维生素e的水果
输水吃药过敏吃维生素C可以吗
吃什么水果可以去除黑色素
含vc多的水果和蔬菜
针叶樱桃的维生素c含量
哪种水果维生素C比较好
什么蔬菜水果含vc最多